台北醫學大學最新研究發現，退休後如果能夠繼續工作，有事情可做，不太計較薪資，除了固定收入，擁有財務的自由度，還能提高成就感，身體更健康，心情會更好。
國民健康署上午舉辦活躍老化健康論壇，探討高齡者的社會參與及中高齡就業、延緩失能與健康促進等議題，針對已經退休或即將退休者提出建言。
成功大學活躍老化專案團隊的胡淑貞，發表職場退休規畫介入之先導型研究，她說，在退休之前五年，才開始著手規畫退休生活，就太遲來不及了，建議年輕就開始規畫財務，培養嗜好興趣。
研究團隊以面訪方式，了解50歲至74歲退休者及尚未退休者的生活需求，發現退休後想過著有意義的生活，當志工是不務實不切實際，關鍵在經濟安全。如果錢夠花，才能規畫旅行，當志工，學技能，要是沒有足夠的退休金，身心健康都會受到影響，許多人只能在公園與圖書館發呆。
胡淑貞指出，約有兩成退休者重出江湖，男多於女，另有一成四退休者希望再找工作，除了經濟需求之外，有些人想打發時間。
研究團隊採訪1300多名55歲至70歲民眾，接近一半受訪者為65歲以上銀髮族，歷經三年調查，不管有無工作，前兩年的身心狀況都差不多，但到了第三年，兩者出現落差，繼續工作者健康狀況明顯較佳。
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