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轉骨方燉雞 立秋吃利長高

昨天一起參加「轉骨方」燉土雞免費品嘗會的16歲廖姓學生(右)原比好朋友歐姓學生(左)矮,但他說,在吃了兩年轉骨方後就長到181公分,讓身高175公分的歐姓學生羨慕不已。(記者胡宗鳳/攝影)
昨天一起參加「轉骨方」燉土雞免費品嘗會的16歲廖姓學生(右)原比好朋友歐姓學生(左)矮,但他說,在吃了兩年轉骨方後就長到181公分,讓身高175公分的歐姓學生羨慕不已。(記者胡宗鳳/攝影)

【聯合報/記者胡宗鳳/台中報導】

「我還有長高的機會嗎?」中醫師主張青少年於「立秋」之際多食「轉骨方」有利長高;但西醫表示,若整日窩在家裡打電腦,欠缺運動及充足的睡眠,「吃什麼都沒有用」。

每年國曆8月7日前後是「立秋」,在中醫來說是吃「轉骨方」燉土雞刺激生長的時機;台中市中醫老店高堂中醫聯合診所昨舉辦「轉骨方」燉土雞免費品嘗會,吸引不少家長攜子參加。

身高175公分的中醫師張豐皆現身說法;他說,國小六年級的時候因為長不高,吃了多帖轉骨方,到了高中就比同學高了很多。

張豐皆說,立秋、白露是一個人氣血轉換最好的時期,在這段時間若能搭配轉骨方將有助骨骼完全得到滋養,使個子增高,臉色也比較紅潤。這項處方在台灣流傳至少300年,通常搭配苦筍和九層塔為藥引來燉補。

他指出,苦筍取其生長快速,節節升高涵義;九層塔頭芳香健胃,促進消化系統運作,並使藥帖裡的補血、補氣、補腎的功用發揮完全。建議若只吃三帖的青少年,最好每周吃一次,連續吃三周,自昨天到9月底都是吃「轉骨方」燉土雞的時機。

參加品嘗會的明台高中二年級學生劉家豪說,他自十三歲就開始吃,每年都會吃上三帖以上的轉骨方,由145長到172公分,期待高中畢業時能長到180公分以上。

署立台中醫院骨科醫師陳厚全指出,男、女生長時機分別是18、16歲,在這之前若能多補充蛋白質、多運動,以及有充足的睡眠,「長高不是難事」。

高堂中醫診所並定8月6日、21日;9月8日、23日的晚上7時舉辦免費品嘗會。

【2009/07/25 聯合報】

轉骨 中醫 運動

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