天氣冷颼颼，泡湯暖呼呼好享受，但家裡寶寶到底能不能泡湯，總讓爸媽們傷透腦筋。書田診所小兒科主任潘俊伸建議，至少滿3歲再泡湯，並提出4點泡湯小叮嚀，爸媽們一定要知道。
潘俊伸說，3歲以下寶寶之所以不適合泡湯，主要是因為寶寶身體器官功能還未發育完好，泡湯時會促進血液循環，導致末梢血管擴張，血液都跑到四肢，身體的臟器血液流通減少，可能會對腦部、心臟造成不好影響。
孩子到了3歲以上，比較能清楚表達冷、熱等感受，能避免泡出問題，不過，潘俊伸仍建議，像是有皮膚敏感、異位性皮膚炎、先天性心臟病、熱痙攣體質、氣喘的孩子，都不適合泡湯。
此外，潘俊伸說，泡湯前爸媽應注意孩子是否有吃東西，空腹泡湯血糖偏低，加上空氣不流通，孩子很容易出現暈眩情形，建議飯後約2小時泡湯最適合，且每次泡湯約10到15分鐘就應起來稍作休息。
不只如此，泡湯時盡量選擇個人池或湯屋，他表示，公眾池通常人數較多，可能增加感染風險，一旦不乾淨的池水跑到眼睛，可能引發結膜炎，不小心喝到水可能導致腸胃發炎，如與皮膚病、有癬的患者共池，則可能導致皮膚症狀。
潘俊伸提醒，泡湯期間孩子常會泡得滿身大汗，因此泡完湯別忘了多補充水份，而冬天天氣較乾燥，建議泡完湯、在家洗完澡都應塗抹乳液，避免皮膚太乾燥，導致敏感、搔癢等問題。
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