最新文章

more

大家都在看

more

疾病百科

more

我要投稿

內容提供合作、相關採訪活動,或是投稿邀約,歡迎來信:

udn/ 元氣網/ 醫療/ 兒科

幼兒吃魚翅長得高? 中醫:迷思!

健康醫療網

食用珍貴食材真能長得更好?醫斥迷思。
食用珍貴食材真能長得更好?醫斥迷思。

【健康醫療網/記者許碩穎報導】

李時珍所著的本草綱目記載,「腹下有翅,味並肥美,南人珍之」,可知大約從明代開始,中國人就把「魚翅」當作珍貴的食品;而現在,也有不少長輩為了讓孩子長得更高、更強壯,而給孩子吃魚翅、燕窩

究竟魚翅中有何種營養素可幫助孩子長得更好呢?台北市立聯合醫院昆明院區中醫科謝明憲醫師表示,其實魚翅中並無珍貴營養素,為何現代人趨之若鶩,僅是因物以稀為貴,是否可幫助孩子轉骨、長得更高,目前中醫醫學或是臨床上並無此說法。反倒是魚皮中含有大量膠質,對於骨頭、關節的生長有幫助。

而開業中醫師李郁佳也主張相同看法,她表示,雖魚翅中確實含有膠原蛋白,但能不能轉換為身體所需要的膠原蛋白,或是可否被身體所吸收,那又是另一個議題了。然而,食用魚翅雖對人體無負面作用,但要讓孩子長得好,不需要食用這些珍貴食材,平時多補充蛋白質、鈣質,透過正確的食療、維持正常作息,才是孩子長得好的要件。

吃魚翅、喝燕窩都是中國傳統養生的一部分,卻無中醫或醫學根據,其成分大多是蛋白質、碳水化合物等基本營養素,因量少而顯得珍貴,另一方面也是因為這些來自於兇猛的動物,讓人們聯想到強壯、富有生命力的形象。值得注意的是,魚翅來自鯊魚鰭,而鯊魚位於食物鏈的最上端,可能有重金屬污染等疑慮,食用時切勿過量。

【更多健康資訊,請見「健康醫療網」】

魚翅 燕窩 長高 膠原蛋白

這篇文章對你有幫助嗎?

課程推薦

延伸閱讀

猜你喜歡

贊助廣告

商品推薦

猜你更喜歡