妊娠癢疹 多因蘊積濕熱所致

【台灣新生報／記者鄭綿綿／台北報導】

妊娠癢疹常見體內「蘊積濕熱」所致。中醫師李思儀表示，妊娠癢疹的發生，與外在、內在濕邪之氣相合，併發搔癢難忍的情況有關。「蘊積濕熱」體質者，平時愛飲冰涼飲品、吃生冷食物者，更易受到影響。

中醫師李思儀表示，妊娠癢疹常見因為外在環境的濕熱，與體內的濕氣，兩邪相合，而併發搔癢難忍現象。多發生在平常容易「蘊積濕熱」的體質族群。

因孕期體質改變，容易出現懷孕所產生虛熱的現象，若是加上平時愛飲冰涼飲品、吃生冷食物，更容易加重原本身體內「溼氣鬱積」的情況。

李醫師表示，有些病情較嚴重的孕婦，除了癢到難忍外，還可能在皮膚表面滲出液體，使原本的患處範圍增加，而難以痊癒。癢疹所患之處除了搔癢難忍，有些孕婦甚至抓至血痕斑斑，仍無法止癢。

也有些從未患過皮膚病的人，卻容易在懷孕時，在四肢關節處、皮膚皺褶處、或與衣服摩擦處，出現表面色暗的紅癢斑塊，伴隨膚屑。

妊娠癢疹可配合藥方調理，同時應注意飲食選擇。李思儀表示，藥方應用上，經常選用消風散搭配地膚子。若本身為過敏體質，更應注意飲食遠離冰冷、生冷食物。也可在產後利用做月子期間持續調養，幫助根治。

李思儀表示，妊娠癢疹治方常用消風散搭配地膚子；其中，消風散屬於袪風類藥方，組成包括當歸、地黃、蒼朮、防風、木通、牛蒡子、知母、胡麻仁、苦參、荊芥、蟬蛻、石膏、甘草。常應用於治療有內熱，分泌物多、瘙癢較明顯的皮膚病。而地膚子則有抗菌作用，對於一些癬菌等皮膚真菌，也有抑制的功能。

若是本身有過敏性體質症狀的孕婦，要特別注意個人的飲食狀況，遠離冰冷與生冷的食物。同時忌食發物，包括蝦蟹、芒果、花生、香菇等。而太過於刺激的食物也要避免入口，如烤炸與辛辣等，才不會讓濕熱的狀況加重。

平常應盡量維持患處的乾燥，避免悶熱與潮濕而加重病情。若有這方面困擾的產婦，建議可多利用產後坐月子期間，好好調理體質，以根治這樣的狀況。

妊娠癢疹也可配合穴道保健調養。中醫師李思儀表示，穴位按摩部分，建議平常可利用指腹在手肘外側肘橫紋終點的曲池穴，和小腿內踝上四指處的三陰交穴多加按壓，有助於清熱止癢，減緩搔癢不適的症狀。

藥膳方保健部分，李醫師表示，可選擇「健脾利濕粥」，材料準備山藥適量、綠豆一兩、白米適量。喜愛微甜者，可以加入適量的冰糖。做法為：1、白米、綠豆先洗淨浸水三十分。2、山藥去皮切方丁備用。3、將第一項的食材加蓋過放入電鍋燉煮，將熟之際倒入山藥，再悶熟即可。有健脾胃利濕氣的功效。

醫師指出，需要注意的是，雖然薏仁也有利水氣功效，但懷孕時不建議攝取薏仁；因為薏仁有活血的作用。因此，這道粥只加入綠豆和山藥，以健脾利濕為主。

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