產後骨鬆症的高危險群，包括原本「骨本」不夠，特別是骨架纖細、瘦、皮膚白皙、奶量大、雙胞胎或多胞胎的婦女，比較容易得到產後骨鬆症，應該特別留意。
一旦產後嚴重下背痛，身高變矮，就應該檢查；醫師表示，牛奶是母奶鈣質的3倍，媽媽哺乳期間，應該每天補充300CC的牛奶，補蓋片，小魚乾，豆腐，都會有幫助。
💪更多健康推薦
‧退休節儉夫妻擁2千萬「開始大手筆花錢」兒以為遇詐騙 實情令人欣慰
‧業務退休準備「20萬夏威夷旅行」慰勞妻子遭狠打臉…最終人財兩失
‧80歲現役醫師為何不和妻子一起散步？他曝真實原因：更有助健康
這篇文章對你有幫助嗎?
