案例故事：Mandy是38歲的職業婦女，每天工作熬夜到三更半夜，回到家後，先生又向她求歡。每次進行性行為時，她很不快樂、也沒有得到所謂的性高潮，而先生完事後，經常倒頭就睡。無法從性愛中獲得滿足的她，開始對另一半交差應付。直到有次與先生二度蜜月後，發現在睡眠充足、無壓力的情況下，竟然達到性高潮，才開始逐漸享受性行為帶來的美好。
達不到高潮 他提出分手
一直以來，性高潮是性行為中備受重視的一環，有人終其一生尋覓性高潮的滋味，有人甚至因另一半無法使自己達到高潮而提出分手。但是，性高潮真的那麼重要嗎？中山醫院婦產科主任醫師陳樹基表示，有網友提出性高潮可改善尿失禁、心血管疾病等，其實並未經過實證，民眾別道聽塗說。
陳樹基指出，人們之所以能感受到性高潮，是因在性行為的過程中產生快感，男女雙方碰觸到對方的敏感部位，使得自律神經反射，刺激傳達到腦部，造成男性陰莖、女性陰道產生痙攣，帶來快感。男性射精的剎那是最高潮；女性高潮與男性不同，沒有明顯行為，最常見的是大叫，或分泌物增加，甚至有些人還會以噴尿來表現。
改善尿失禁 別道聽塗說
台灣華人身心倍思特協會理事長楊聰財醫師指出，良好的性愛活動，應有的完整過程，依序是性欲、興奮、高潮、緩解。當人們產生性欲後，身體開始逐漸興奮，彼此進而愛撫、開始從事性行為，接著達到高潮以後，就如同運動達到最高峰以後，身體逐漸放鬆、緩解，若沒有完成整體過程，心理容易產生空虛感。
網路盛傳性高潮能帶來許多好處，例如改善尿失禁、心血管疾病，陳樹基說明，這些並未經過實證；也有人說性愛可減肥，平均一次性行為可消耗200大卡，但陳樹基說，一般運動消耗的卡路里都比性行為多；另外，有人說性高潮能改善頭痛，但其實只是性高潮的感覺壓過頭痛，問題仍未獲得解決。不過，由於性行為是激烈的肌肉運動，容易讓人感到疲累，可幫助入眠、改善失眠確有其道理。
性愛公式化 高潮難降臨
在心理方面，若男女都能達到性高潮，協調的性生活能促進感情和諧、融洽。楊聰財表示，性高潮後會釋放血清素、腦內啡、多巴胺、新腎上腺素，能釋放壓力，讓身心得到放鬆；但若性行為未能達到高潮，並不會有壞處。
陳樹基說，性高潮應以性行為本質來看，若是男歡女愛、你情我願，便容易達到性高潮，不過有時也會受當時的心情、環境等影響；但是，如果本質是公式化的性行為，就不太容易達到高潮，也失去性愛帶來的樂趣。
與伴侶討論 一起創高潮
另外，性高潮雖是性愛無上的境界，但也可能帶來令人驚嚇的意外。陳樹基提到，在多年的門診經驗中，年長者多半有心血管等問題，而在性高潮後，由於肌肉痙攣、收縮，有些人可能出現所謂「馬上風」，就是心肌梗塞、中風現象。
有些人沒有固定伴侶，常追求「一夜情」滿足心靈與肉體上的刺激，但這類不安全的性行為，即使達到性高潮，也可能潛藏感染疾病的風險。陳樹基建議，還是尋求單一伴侶，可以更加了解彼此喜歡、敏感的身體部位，也可一同探索；在享受性愛後，也能彼此分享、討論喜歡與討厭的性愛方式，從中學習、進步，邁向下一個高潮的境界。
▇ 男女性高潮的反應
男性：射精
女性：大叫、分泌物增加、噴尿。其中「大叫」最常見。
▇ 性高潮發生機轉
在性行為的過程中產生快感，男女雙方碰觸到對方的敏感部位，使得自律神經反射，刺激傳達到腦部，造成男性陰莖、女性陰道產生痙攣，帶來性高潮。
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