一年一度的元但連假將至，許多伴侶在這時候會天雷勾動地火「做愛」纏綿一番，在床上狂歡一同從2023年跨至2024年！為了避免在發生性行為後，「意外懷孕」當上爸媽，會在事前做好避孕措施，有人會戴保險套、算安全期、吃事前避孕藥、吃事後避孕藥、體外射精法避孕...。究竟這些避孕的方式中，哪一種的避孕方法最好？優點跟缺點有哪些？一起來看看元氣網整理的「避孕小知識」，讓你能正確成功的避孕且不傷身體。
５種避孕方式優缺點一次看
1.保險套
保險套是最廣為人知的避孕方式，待勃起後套上，並於性行為過程中全程使用，能大幅降低懷孕的機率。主要用來作為避孕或預防性病傳遞，多數保險套為乳膠材質製成。而戴2個保險套不會讓避孕率從95%變成100%。
優點：
·避孕成功率高達95%~98%，高效避孕。
·是唯一可以預防性傳播疾病(淋病、愛滋病、梅毒、HPV感染)的避孕方法。
缺點：
·須全程配戴，恐會影響性愛時的快感。
·部分男性及女性會因保險套乳膠材質過敏，而有紅腫刺痛、燒灼感等不適感。
2.事前避孕藥
事前避孕藥是透過賀爾蒙（雌激素、黃體素）抑制排卵，適合不會忘記定時服用的人。若有正常服用的話，事前避孕藥的保護率可以達到99%，是所有避孕藥中避孕效果最好。第一次服用前，建議找婦產科醫師諮詢評估是否能吃此藥物。
優點：
·避孕成功率在99.9%以上。但需長期且穩定服藥，才能達到避孕效果。
·除了避孕，也能調經、改善經前症候群及青春痘。
·停藥次月即可備孕，不影響胚胎生長發育。
缺點：
·若記性不好忘了吃，要在時效內補吃，才不會影響避孕效果。
·有增加乳癌的風險，有乳癌家族病史者要注意，服用前要找婦產科醫師諮詢。
·有服藥後副作用，恐會有噁心、嘔吐等副作用，若出現不適感應立即停藥。
3.事後避孕藥
在性行為時缺乏防護措施或避孕失效（如保險套破裂等），可用事後避孕藥緊急避孕，主要是抑制或延遲卵巢排卵，或使子宮頸黏液增稠、降低精卵結合的機率。根據醫學研究顯示，性行為後24小時內服用，避孕效果有95%，24-48小時服用其避孕率則降為85%，48-72小時後服藥之效果僅能達到58%左右的避孕率。容易被搞混的是，事後避孕藥並不具有墮胎效果，且性行為後越快服用避孕機率越高。
優點：
·避孕成功率在95%，需在性行為後24小時內服用。
·能緊急防止意外懷孕，是一種補救措施。
缺點：
·服用後容易出現噁心、嘔吐、頭暈、乳房脹痛等副作用。
·常服用恐傷身，原因是事後避孕藥使用了高劑量的荷爾蒙來抑制排卵、干擾內膜，容易造成月經紊亂，因此不建議多次服用。
4.算安全期
安全期並不是絕對安全，只能當作避孕參考日子。安全期避孕又稱自然避孕，利用記錄月經週期或搭配測量基礎體溫，來推算危險期及安全期(前5天和後4天是危險期，避開這幾天就統稱為安全期)，但僅適用在月經週期規則的女性。
優點：
·避孕成功率約70%-80%。
·因不用戴套，不影響性愛體驗。
·不需定期吃藥，不會有副作用。
缺點：
·安全期避孕失敗率高達14.4%~47%。
·月經不規律者不適用此方法。
5.體外射精法避孕
有些民眾在避孕時會採取「射精中斷法」避孕，男性須在射精前將陰莖從陰道抽出，在體外射精，一方面可能來不及拔出，同時，射精前陰莖的分泌物中就帶有少量精子，因此失敗率很高。此外，長期強行中斷性交對男性的危害不小，可能會導致功能性不射精症或性功能障礙發生，一失足成千古恨！
優點：
·因不用戴套，不影響性愛體驗。
·不需定期吃藥，不會有副作用。
缺點：
·避孕失敗率超高。
·長期強行中斷性交，恐導致功能性不射精症或性功能障礙發生。
看為以上介紹的避孕方式，知道在跟伴侶愛愛前要用哪種方式避孕比較好了嗎？避孕千萬不要心存僥倖心態，否則一時的歡愉，意外懷孕後要當爸媽一輩子。
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責任編輯：陳學梅
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