親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

粗茶淡飯、挑軟的吃、三餐不定才養生?!3大錯誤飲食習慣,讓你成為衰弱而失能的銀髮族!

大腦激愛法/性愛減肥 減肥真正原因是(18限)

2010-01-15 00:00聯合新聞網 晨星出版

【文、圖/摘自《大腦激愛法》/Dr. 林著/晨星出版】

前面也有稍微提到性愛減肥的關係,在這個章節我們想進一步地詳細說明。性行為消耗的熱量,依照體位、時間、激烈程度的不同,也會有很大的不同,無法一概而論。即使是相當激烈的動作,換算成消耗的熱量,也不會超過二百大卡。不過是剛好消耗一碗白飯的量。也就是說,從運動層面來看,「利用做愛來減肥」確實是一件困難的事。

但是,透過大腦來減肥,成效會更卓越。首先,女性在動情時,身體會分泌雌激素,這種激素與腦部的飽足中樞有很深的關聯,這點前面已經說明過了。當女性陷入熱戀時,心裡會有一種充實感,不會感到飢餓,這是因為卵巢分泌的雌激素刺激了飽足中樞的緣故。想要減肥的話就不能吃太多,想少吃一點就去談戀愛吧。另外,在失戀的女性當中,也有因為壓力太大而「暴飲暴食」的案例。那麼,實際上真的有幫助減肥的性愛存在嗎?筆者認為答案是肯定的。只要我們能透過性行為讓腦部出現「肚子很飽」的感覺即可。為此,我們必須用上全部的想像力,讓大腦達到渾然忘我的境界,進而刺激飽足中樞。怎麼做才能讓自己的伴侶更舒服,還有讓自己也獲得更多的快感,必須經過

充分思考。使你的想像力發揮到極限,讓「人腦」的大腦新皮質全速運轉吧。我認識一位女性,她對於在床笫間替男性服務這件事感到快樂無比。她會花許多時間仔細地愛撫伴侶,手指與舌頭並用逐一探索,思考要用什麼方法刺激,以及要刺激什麼地方,才能讓自己的伴侶獲得快感;看到對方高潮的瞬間,她自己也會跟著興奮起來。因為這樣,在翻雲覆雨之後,全身充滿舒暢的疲勞感,也就不會想吃東西了。用大腦感受性愛,可以減少平時用餐的次數,在不知不覺間收到減肥之效。但是,我們也不能幾乎都不吃東西,做愛也需要好好補充體力和精力才行。任何事情都要「適當」才好,減肥不也是一樣嗎?

大腦就是性愛的噴泉!
大腦激愛法
定價280元/192頁/2010.01月
大腦是人類感受性愛歡愉的關鍵
腦內快樂激素、自律神經、腦波……
讓人做愛時感到幸福、滿足、快樂
運用具有醫學根據的技巧給予大腦刺激、強化興奮感
保證讓做愛更舒服、快感狂飆

【作者】Dr. 林
1949年千葉縣出身。1976年畢業於秋田大學醫學部。1984年在東京都江戶區的醫療法人社團祐光會弘邦醫院開業。從事地區醫療的同時,也在新日本職業摔角等團體擔任場邊醫生。著有《對於癌症與風濕具有療效的免疫療法》等多本著作。前一部作品《醫生教你怎麼做才會更舒服》在手機付費電子書上面大獲好評,被認為是一本簡單易懂的性知識醫學電子書,累計已經有四萬人點閱,創下大受歡迎的特例。

減肥
性愛
做愛
熱量

同類文章

重訓練肌肌會變小GG?專家:做一件事可能造成萎縮

前戲、後戲哪個重要?專家用這招讓女伴有「延續被愛的感覺」

心理學家:性冷淡,其實是女人潛意識中的報復行為!

用口愛輕鬆爽!3種「69式」玩出他的野性

吃避孕藥、算安全期…哪種較有效?常見6種避孕方法大PK

性愛要不老,照九九乘法做就對了

早上可以不喝咖啡,晚上不能沒有性生活…林靜芸:好的性愛品質,為熟齡身心愉悅大加分

少女氣味沐浴乳助性福?專家:費洛蒙喜好因年齡而異

外遇不是從性器開始,這件事才是關鍵!童嵩珍:兩個人的性愛很好,一個人也行

聞起來像少女有助性福?性學博士揭最重要是這感官

「馬上風」其實沒那麼容易 研究:這2件事才是高風險

上床之後還可以是朋友?越了界的友誼再也回不去嗎

男女之間有沒有純友誼?怎麼分辨是紅粉知己還是小三

性愛撐上一個小時讓女友頻求饒 醫:受不了未必性福

褲襠「鳥事」該左放還是右擺?醫師:這麼放最健康

「手愛」不是摸你想摸的!14張圖片教你讓伴侶高潮的性愛按摩

先生「沒檔頭」害她未有過性高潮?醫師指出關鍵原因

每次做愛都數著次數 他問醫師進出50次到底夠不夠

另一半假裝高潮覺得不悅?醫師:判斷真假其實不重要

另一半吃重鹹?他問餵不飽玩情趣用品的女友該怎麼辦

常運動、有狗公腰就特別行?一項調查跌破許多人眼鏡

久久不射是男人中的男人?醫師提醒可能這裡出了問題

入珠變狼牙棒提高戰鬥力?泌尿科醫師告訴你值不值得

怎麼判斷前戲到底做足了沒?醫師:這個時候就該收手

大部分女性都有假裝高潮的經驗?醫師告訴你背後原因

「盡量不射精」延長戰鬥時間?醫師:長期可能出問題

想讓小弟弟變長又變粗可行嗎?泌尿科醫師告訴你實情

男友愛愛難射精讓她自我懷疑 醫:擁有完美性愛有前提

步入中年只剩一張嘴?她曝老公練九九神功成久久神功

把性和愛畫上等號?性治療師童嵩珍:性可以愈練愈好,但不是關係的解藥

商品推薦

贊助廣告

留言