親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

草草五六次 不如完美一回合

2014-09-23 16:23聯合新聞網 元氣周報

【聯合報╱記者陳世欽/輯譯報導】

一些對性生活不滿意的夫婦,最常向專業諮商人員或醫師提出的兩個問題是,「性愛要多少才算正常?」、「其他夫妻或伴侶的性行為平均值是多少?」。

一周做幾次

無所謂「正常值」

這些問題看起來很簡單,卻沒有一定的答案,因為夫妻或伴侶的性生活會受到許多不同因素的影響,包括年齡、生活方式、雙方的健康狀況與性欲,以及最重要的,兩人關係的品質。

醫師通常會鼓勵他們自行決定最適合自己的頻率,因為這種事並無所謂的「正常值」。

如果一對伴侶面臨所謂的性欲不協調,通常就會產生這種問題。如果女方希望一個星期能夠享受四次魚水之歡,男方卻只想要一或兩次,並沒有所謂誰不正常。男女欲望強弱不同是很平常的現象,而且通常不表示其中一方缺少愛意。

主動者常受挫

被動者多愧疚

我們能否期待遇到一個符合各種條件,同時與自己性欲完全相同的伴侶?可惜的是,以性欲不協調的實例而言,希望性活動頻率比較高的一方,往往會自認受到拒絕。經常必須採取主動可能足以令人洩氣。不過另一方面,希望性活動頻率較低的一方,可能會感受到如影隨形的壓力,同時產生愧疚感。這可能產生惡性循環,最後導致雙方開始避免性愛。

專業諮商人員通常會建議,伴侶雙方以符合個別需求的方式安排性活動,以使性欲比較低的一方不至於自覺承受壓力,另一方則不會自認受到冷落。

幸福不幸福

看品質不看次數

金賽研究所深入研究及調查後發現,18至29歲族群平均每年從事112次的性活動;30至39歲平均86次;40至49歲平均69次。另一方面,有些人的性活動平均數高於或低於特定數字,無助於回答何謂正常頻率的問題。而且,有些人接受問卷調查時,可能有意無意間高估自己的表現,以使自己感覺比較良好。

根據專業諮商人員的說法,有些天天、一星期甚至一個月才行房一次的夫妻或伴侶,都自認很幸福。關鍵不在於量,而在於品質。比性頻率更重要的是,男女雙方對他們的性生活滿意度如何。

親吻或愛撫

都能帶來幸福感

性頻率較低並不等於愛、幸福及滿足感比較淡薄,對相處已經相當長一段時間的夫妻或伴侶尤其如此。對這些人而言,伴侶關係、信任與相互依賴往往比熱情如火的性更重要。

計算性頻率所面臨的另一個問題是,多數人往往誤以為性交才是性。我們也可以將其他的性活動視為性,例如口交、性器官的接觸、相互手淫,或者親吻、相互依偎、愛撫及握手等親密行為。對男女而言,這些行為均與比較高的性滿意度有關。

〔美國研究這樣說〕

性頻率高 幸福指數高

科羅拉多大學博爾德分校副教授華茲渥斯研究後發現,一般人如果性頻率越高,幸福感相對也比較濃厚;然而如果他們自認性頻率低於同輩,幸福感也會不如自認性頻率相同或比較高的同輩。他表示:「性頻率比較高足以使我們產生幸福感。如果自認性頻率高於別人,我們會更有幸福感。」

多數的性治療專家認為,夫妻或伴侶如果一年的性活動低於十次,兩人的關係可稱為「無性的關係」。不過另一方面,只要雙方對既有的性頻率感到滿意,缺少性不等於兩人的關係已經面臨危機。

性生活

元氣周報

聯合報推出元氣周報,健康的、樂活的、環保的,每週一隨報附贈,24版版版精彩。
訂閱元氣周報電子報紙:http://reading.udn.com/reading/paper.do?from_id=6

延伸閱讀

同類文章

性慾高張也得忍住!5種情況必須暫停夫妻生活

50%的人不滿性生活!恩愛夫妻也逃不過「無性婚姻」

不得其門而入?中年夫憂心帶妻就醫「她的洞不見了!」

預約美好性生活 每周9匙橄欖油可以很持久

夫妻分床睡保留私人空間?專家:不應是長期選擇

50歲後身體衰退…夫妻一個月嘿咻幾次較好?醫生給出建議

慾火焚身大調查:這舉動被公認為最能撩起性慾的方式

那些深夜偷看的A片 能補足課本沒教的性教育嗎?

性行為過激恐增心臟病風險?心臟科名醫這麼說!

性愛過程發出「放屁聲」都怪罪女方?醫師解析5原因

你發現自己「性致」減退了嗎?也許都是社會進步的錯

昨晚又不夠持久? 性諮商師傳授「五要四不做」

面子問題…僅2成早洩男就醫

背化學元素、唱軍歌 性諮商師眼中最怪早洩偏方大公開

產後別急著開機!婦科醫師:這個時間性行為容易感染

調查:日人首次自慰幻想對象是「女優」 其次才是情人

男人為了性,女人為了愛?研究告訴你出軌的真相

害羞也要搞懂 私密處除毛的10個知識

保護攝護腺還是紓壓?多久自慰一次才算健康

失智症患者還能有性生活嗎?最常被提出的問題獲解答

保險套不夠滑乾脆加嬰兒油 食藥署:恐破大洞

保險套潤滑別亂抹 碰上乳液嬰兒油恐破

鼓勵自我探索 情趣用品愈做愈威

學會這8點 男人床上久一點

男人性行為完就呼呼大睡 絕不是因他們太自私

約砲一夜情難獲真愛 小心「愛情斷鏈症候群」上身

少了睪固酮不只性冷感!專家教4天然方式增加睪固酮

男人持久不是福!他異常勃起兩日被宣告組織壞死

上了年紀性生活力不從心? 「性福」秘訣靠這幾招

為何不性福?情侶就醫找答案

猜你喜歡

商品推薦

贊助廣告

留言