親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

「一夜七次郎」是傳說還是真的? 醫師替你解密

自慰 會不會影響健康?

2014-09-23 16:23聯合新聞網 貓頭鷹

【內容摘自《臉紅心跳的好色醫學》,作者劉育志、白映俞,貓頭鷹出版】

看到這裡,我們曉得自慰幾乎可說是動物的天性,不過,關於自慰最常出現的疑問就是:「自慰有礙健康嗎?」

會有這樣的困惑,主要是因為我們對於自慰的觀念大都來自道聽塗說。從十八世紀以來,自慰變成不能說的祕密。父母不提,老師也不教,大家都只能偷偷摸摸地做,偷偷摸摸地學,缺乏正確的教育與認識。「自慰」又被稱為「手淫」或「自瀆」,充滿了「過度沉迷又不自我尊重」的負面評價,也常常被和「骯髒」聯想在一起。像我們開頭所提到台灣高中生的調查報告顯示,高達九成五的男生曾經自慰,不過其中有近六成的同學在自慰之後的感受,並非歡愉的自我滿足,卻是赤裸裸的不安及無助感。那篇《新英格蘭醫學期刊》的統計論文裡,即使研究對象都是上了年紀的人,仍然有一四%的長者拒絕回答自慰這個話題。想來大家對於自慰充滿了誤會與誤解。

我們這邊就將自慰對於健康的影響,分為兩個層面探討。

就心理層面而言,學者主張自慰可以讓人更了解自己,能夠達到高潮這點也會提高自尊心,高潮後的休息和熟睡更能減輕憂鬱的病症。而且,若能用自慰來紓解性欲,便不會因為一時衝動而召妓,更無需背負染上性病的心理負擔。另外,在一段親密關係裡,如果男女任一方的性欲明顯高過於另一方,那有什麼好方法可以不強迫對方發生性行為,又能避免自己出軌呢?就自慰吧!

接下來看看自慰對生理的影響。在東方古代醫家認為「一滴精十滴血」,排多了會腎虧,而西方社會也流傳著「流失一盎司精液等於失去四十盎司血液」,皆強調精液的寶貴,似乎不該輕易糟蹋在衛生紙上。不過呢,現代醫學認為,射精是有好處的,因為性高潮可以紓解壓力,進而改善血壓或心血管疾病。

二○○三年一份研究顯示#32,如果男性在二十幾歲的階段每星期有超過五次的射精,那往後罹患攝護腺癌的機會比較低。除此之外,靠自慰紓解性欲,就不需要擔憂自己在床上的「表現」,也少掉了一層不必要的焦慮。所以,只要不過於頻繁,或使用太微小、或太巨大的插入物的話,自慰還真是有益身心呀。

相信嗎?不少歐洲國家,包括荷蘭、英國等政府,為了要減少青少年懷孕和性病氾濫,將自慰視為「健康好習慣」,建議青少年每天自慰呢。

性病
精液

貓頭鷹

貓頭鷹是智慧的象徵。 1992年創社,以出版工具書為主。經過〸多年的耕耘,逐步擴及各大知識領 域的開發與深耕。現在貓頭鷹是全台灣最重要的彩色圖解工具書出版社。

延伸閱讀

同類文章

性愛要不老,照九九乘法做就對了

早上可以不喝咖啡,晚上不能沒有性生活…林靜芸:好的性愛品質,為熟齡身心愉悅大加分

少女氣味沐浴乳助性福?專家:費洛蒙喜好因年齡而異

外遇不是從性器開始,這件事才是關鍵!童嵩珍:兩個人的性愛很好,一個人也行

聞起來像少女有助性福?性學博士揭最重要是這感官

「馬上風」其實沒那麼容易 研究:這2件事才是高風險

上床之後還可以是朋友?越了界的友誼再也回不去嗎

男女之間有沒有純友誼?怎麼分辨是紅粉知己還是小三

性愛撐上一個小時讓女友頻求饒 醫:受不了未必性福

用口愛輕鬆爽!3種「69式」玩出他的野性

褲襠「鳥事」該左放還是右擺?醫師:這麼放最健康

「手愛」不是摸你想摸的!14張圖片教你讓伴侶高潮的性愛按摩

先生「沒檔頭」害她未有過性高潮?醫師指出關鍵原因

每次做愛都數著次數 他問醫師進出50次到底夠不夠

另一半假裝高潮覺得不悅?醫師:判斷真假其實不重要

另一半吃重鹹?他問餵不飽玩情趣用品的女友該怎麼辦

常運動、有狗公腰就特別行?一項調查跌破許多人眼鏡

久久不射是男人中的男人?醫師提醒可能這裡出了問題

入珠變狼牙棒提高戰鬥力?泌尿科醫師告訴你值不值得

怎麼判斷前戲到底做足了沒?醫師:這個時候就該收手

大部分女性都有假裝高潮的經驗?醫師告訴你背後原因

「盡量不射精」延長戰鬥時間?醫師:長期可能出問題

想讓小弟弟變長又變粗可行嗎?泌尿科醫師告訴你實情

男友愛愛難射精讓她自我懷疑 醫:擁有完美性愛有前提

步入中年只剩一張嘴?她曝老公練九九神功成久久神功

把性和愛畫上等號?性治療師童嵩珍:性可以愈練愈好,但不是關係的解藥

戒急用忍5年男友仍不想親熱 她悲問要繼續撐下去嗎?

高速公路的速度與激情:男友熱衷「高速口愛」怎麼辦

另一半在床上不專心怎麼辦?醫師提醒千萬別指責對方

沒有直接與人發生性關係 刺激的視訊網愛算外遇嗎?

商品推薦

贊助廣告

留言