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男人性行為完就呼呼大睡 絕不是因他們太自私

2019-01-26 15:05元氣網 健康報網

大部分男性性生活之後會呼呼入睡,但是有一部分女性認為性生活之後應該多進行撫摸妻子,不然會影響夫妻之間的感情,相信有很多女性想要知道,為什麼性生活之後男性容易入睡。

性愛示意圖。 圖/123RF
性愛示意圖。 圖/123RF

為什麼性生活之後男性容易入睡?

1、因為在性生活的過程中男性會處於主導的地位,消耗的體力大,性生活完成之後相當於做了一次劇烈運動,全身非常的疲乏,所以他們想要通過快速入睡的方式來緩解身體疲勞狀態。男性性生活完成之後達到性高潮屬於主動消耗能量的過程,完成了射精和附屬性腺的分泌。

2、性生活完成之後,男性身體裡面的激素會發生很大的改變,比如增加了催乳素以及催產素,這些激素會直接刺激男性的中樞神經,促進了睡眠的功效,同時也參與了催眠的效應。另外因為男性的肌肉比女性的更強大,運動的時候會把身體裡面儲存的糖原,直接為肌肉提供能量,當糖原降低的時候也會促進其睡眠。除此之外,在進行性生活的時候,男性也會控制呼吸,可能會導致大腦缺氧,所以會促進男子性高潮之後突然入睡。

如何保持和諧的性生活?

如果想要保持和諧的性生活,首先是夫妻感情要和諧,生活上應該多進行體貼以及關懷,相互理解與同情,另外要樹立良好的自信心,積極的消除緊張的因素,要糾正其自卑感,千萬不要認為性交是可恥的,另外不能盲目的進行性生活,不然會引起對方的恐懼以及反感。

男性朋友應該適當的增加外界刺激,因為性生活需要神經中樞的調控,當血液裡面的芯線內分泌激素升高時,就會引起中樞神經的興奮,所以通過外界的刺激可以提高其性慾,比如電視電影或者圖畫等刺激來激發性慾。

除此之外也要學會改變性生活的環境,可以選擇舒適的環境裡面互相進行擁抱或者親吻,這樣可以激發起男性性慾,另外要學會消除外界所帶來的心理壓力,防止出現陽痿以及早洩,要正確的處理之間的關係。

溫馨提示

其實性生活完成之後男性朋友倒頭大睡,絕對不是一種自私的表現,只是因為他們身體過度勞累所引起的。

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性慾
中樞神經
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健康報網

《健康報》是中國大陸國家衛生健康委員會主管的最具影響的全國性衛生行業報,1999年9月《健康報網》上線,以傳播衛生健康醫藥保健資訊為主的衛生健康行業門戶網站,報導醫藥衛生重大科技成果,準確傳播衛生健康保健知識,大力提倡文明健康科學的生活方式。http://www.jkb.com.cn/

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