英國廣播公司（BBC）報導，今年三月發表的一項最新研究報告指出，美國人在2010年代初期的年均性愛次數比1990年代末期少了9次，從每年62次降到僅53次，下降了15%。雖說性事會隨年紀增長而減少，但除年紀外，對性欲造成影響的還有其他原因，以下是BBC整理出導致性欲減退的三大原因。
網路色情與社交媒體
首先是網路色情，科技在這當中扮演著重要角色，而線上色情網站與社交媒體則是造成人們「性致」降低的兩大科技產品。
隨著網路色情資訊的成長，研究人員已聚焦在上癮的潛在問題身上，一些人也試著將「網路性愛成癮症」貼上精神障礙的正式標籤。有觀點認為，這種成癮症使得網路色情成為真實性愛的替代物，進而影響了人們的性欲。
此外，網路色情也因其不切實際的影像而遭到指責，研究人員認為這可能會產生諸如「性欲缺乏症」或色情所導致性功能障礙的症狀。2011年一項針對兩萬八千名義大利人的研究發現，許多人過度沉迷於色情網站，研究人員卡羅．佛瑞斯塔表示，天天接觸色情，代表著這些人已習慣於「甚至是最暴力的」影像。網路色情中不切實際的影像，影響了人們在真實關係中的性欲，而此情形尤以男性最為明顯。
而除了網路色情外，全面入侵人們生活的社交媒體也被認為是影響「性致」的兇手，人們沉迷在螢幕之上，而非他們的性生活。但研究人員在網路色情對性生活造成影響上，並未持相同看法，有些人認為網路色情反而會增進性生活。2015年，一篇刊登於《性醫學期刊》的研究報告指出，每周看兩次A片且至少觀賞40分鐘，對性欲有提升效果。
工作壓力和疲勞
其次，工作帶來的壓力和疲勞則是另一個可能造成人們性欲低落的原因。工作除了對心理健康有影響外，也會對性生活造成影響，壓力尤其已逐漸被當成觀察性愛次數與「性福感」下降的一項核心指標。
2010年，蘇黎世大學蓋伊．博登曼及其研究團隊花了三個月時間研究瑞士103位女學生，結果發現壓力愈大的人，性愛次數與滿意程度就愈低。壓力恐帶來多重影響，包括荷爾蒙水準的改變、造成形象消極、質疑戀愛關係與伴侶，以及用藥與飲酒量的增加。這些都跟性愛次數減少與性欲降低有關。
生活節奏快與憂鬱症
最後，現代生活節奏太快也是對性生活造成不利影響的一大原因。過去數十年，西方社會中愈來愈多人出現心理健康疾病，主要是憂鬱症和焦慮症。
憂鬱症與性生活和性欲減少有著很大的關係。澳洲阿德雷德大學的艾文．亞特蘭提斯與湯瑪斯．沙勒文，在回顧《性醫學期刊》相關研究後，發現了憂鬱症導致性功能障礙增加以及性欲減退的重要證據。
研究人員認為，這些心理問題跟現代生活中日益增加的不安全感有關，尤其是年輕世代，這一代人性愛次數減少情形最為明顯。
性生活減少也許反映出現代生活的本質，並不能用一或兩項問題來簡單歸類，是包括工作、不安全感和科技在內的許多因素所造成的。
這篇文章對你有幫助嗎?
