親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

產婦卸貨後 性福猶如鬆緊帶

A- A+
2017-03-26 09:51:35 聯合報 記者凌筠婷/報導

「醫師,我可以剖腹產嗎?聽說自然產的話,會影響性生活。」30歲的年輕孕婦這樣問,她說,因為許多朋友都有這樣的問題。辛苦懷孕九個月後產子,自然產後正開心恢復得快,卻在幾個月後與老公恩愛時,被抱怨「那裡比以前鬆」,讓妻子信心受創,兩人當晚也不歡而散。

婦產科醫師坦承,現在有不少孕婦會自費要求剖腹產,就是為了不要面臨陰道鬆弛的問題,以保全「性」福。

自然產的女性有五成以上會有陰道鬆弛的狀況,但並非每個人都會因此影響夫妻恩愛。
自然產的女性有五成以上會有陰道鬆弛的狀況,但並非每個人都會因此影響夫妻恩愛。

自然產五成以上 陰道會鬆弛

部立彰化醫院婦產科主任田怡文說,自然產的女性有五成以上會有陰道鬆弛的狀況,但並非每個人都會因此影響夫妻恩愛。大部分的人都不會就醫,反而因為害羞而默默隱忍,除非真的影響甚鉅,才會來醫院尋求協助。

「只要生過小孩,陰道絕對會比以前鬆,再怎麼恢復都不可能回到未生小孩之前,只是鬆弛程度有差異。」田怡文說,因為陰道在生產時軟化,讓嬰兒通過,經過那麼大的體積撐開,雖然陰道皮膚非常有彈性,會在產後慢慢恢復,但要恢復到產前狀況是不可能的。一般來說,醫院都會鼓勵產婦多做「凱格爾運動」,幫助陰道肌肉強健,恢復緊實彈性。

凱格爾運動 有助彈性恢復

「凱格爾運動是很方便的運動,任何時候都可以做。」田怡文說,很多人會說,要知道正確使力的方式,就是在尿尿到一半憋住,那時使用的肌肉就是所謂的骨盆底的肌肉。知道使力方式之後,不論是坐著或站著,都可以練習收縮骨盆底的肌肉,緊縮幾秒後再放開,多次練習。

田怡文表示:「即使不知道正不正確也不要緊,只要整個底部肌肉、包括肛門都用力縮起來也沒關係,那樣一定多少有用到骨盆底肌肉。」多多練習不但可以使陰道變緊,也能預防產後尿失禁的問題。

陰道雷射手術 必須定期補打

大部分陰道鬆弛嚴重的女性,以五、六十歲以上較多,但也曾有三十多歲婦女就出現骨盆腔脫垂的問題,田怡文說,大多是因為生產時胎兒過大,導致陰道一下子撐得太大來不及回復,造成子宮脫垂,必須使用手術治療,「不過案例真的很少。」若要避免陰道嚴重鬆弛,懷孕時也要控制體重,避免胎兒過大,也能避免生產過程辛苦。

目前有兩種方式協助陰道恢復緊度,一種是陰道雷射手術,主要是以雷射的方式促進陰道的膠原蛋白增生,讓陰道壁變厚,感覺也因此變緊,田怡文說,「不過這種方式是會消退的,每隔一陣子必須再補打。」

外科手術縫合 會有過緊問題

另一種方式是以外科手術的方式,將較靠近陰道口的部分內部皮膚切下,再將兩邊拉好縫起,用拉緊的方式來讓陰道變窄,也能達到一樣的效果,就是一般人說的「陰道整形」,只不過因必須動刀,恢復期也比雷射長。

田怡文說,用手術的方式讓陰道變緊,也可能不小心縫得太緊,反而使陰道過窄,「雖然另一半應該會超有感覺很滿意,但女性就會很痛苦。」必須再慢慢利用潤滑的方式或其他的工具,再讓陰道撐大一些,「因為皮膚是有彈性的,經過一段時間長期撐開,一定會變得比較鬆」,只是這段時間就會非常辛苦。

田怡文認為,只要平常多做凱格爾運動,產後婦女不用太擔心陰道會一下子過鬆,導致夫妻床事不美滿,多做運動練習,年輕女性多半不會鬆弛到必須就醫。但如果生活已經受到影響,也不要害羞,可到婦產科求助。


▍按讚加入《元氣網粉絲團》,提供你最豐富的健康訊息:

陰道鬆弛
凱格爾運動
性生活

相關文章

同類文章

現代人越來越不「性」 凶手原來是它

開不開燈?他愛明著來 她想暗著做…

強化免疫系統、增強心臟健康...原來性愛好處這麼多

修剪陰毛 情趣?衛生?還是多此一舉?

不想戀愛 懶得做愛 現代男女忙什麼?

「男人是很好騙的」性愛要有FU 有聲勝無聲

性行為研究:超過半數夫妻新婚之夜不嘿咻

香氣誘惑 彈指間勾動天雷地火

無後顧之憂更「盡性」?結紮損不損男性雄風

好或壞?第一批性愛機器人明年將面世

情人小心! 別以為隔著褲子就不會懷孕

和年紀小自己一輪妻子行房 男子力不從心的原因是...

你也這麼做嗎?毀了性愛的頭號殺手

洗個鴛鴦浴吧 10個方法挽救你的無性生活

不用硬撐了!滾床單的最佳時間長度出爐

專家掛保證!床上這10件事超掃「性」

性愛也分時段?清晨愛愛的9大健康益處

那檔子事時... 女人喜歡什麼類型的男人?

四名男女 性與愛的輪迴

好想要波多野結衣... 訂製你專屬性愛機器人

讓性高潮帶動人生的高潮

調查:結婚越久 另一半自慰的比率越高

試試8方法 妳有機會高潮迭起

做愛頻發出屁聲 原因不是她就是他

7個時刻 最適合滾床單

性博物館 公開展示人類欲望

新手夫妻必看!醫師傳授懷孕7撇步

宅在家 也能享受度假式性愛

私密處一毛不留?恐增感染風險

衝刺時刻 11個原因女伴喊暫停

猜你喜歡

馬鈴薯發芽 只要煮熟照樣能吃?

別忽略心臟疾病 10大死因排名第2!

掰掰啾啾新短片 真實反應考生心酸

清爽客家菜 顛覆味蕾

中壢槍擊案/器捐流程怎麼進行?

單靠蔬菜補充膳食纖維 無法預防便祕發生

名人養生/北市副市長陳景峻 「兩泡一動」維持好體力

2歲娃全身軟踏地就哭 早療用音樂啟發

排氣管燙出的小腿肚疤痕 隱然成台灣標記

皺是有型!68歲朱平:第三生命才剛開始

許達夫道歉函曝光 網友批:毫無悔意

容易遺傳下一代?淺談地中海貧血

張源銘/紅肉李乾 台版蔓越莓

緊盯螢幕 頭部脹痛? 教你怎麼甩3C頭痛症

糖尿病要稍高蛋白 過高又使腎惡化 醫師教你這樣吃

保護胃部 應該少吃太酸的食物?

「心腎糖」病好苦!六旬男一翻身就痛

暑假旅遊別帶傳染病回家 醫師教你自保辦法

燕麥片、麥片一樣嗎?用煮好還是沖好?

腸胃問題M型化 腸道順暢3大指標

醫師觀點:衛生紙丟垃圾桶 病菌恐傳染

靜脈曲張 竟可能是嚴重疾病警訊!

炒蛋加鹽變毒蛋? 榮總營養師告訴你真相

面對易怒的孩子 父母到底該怎麼做?

貧病交迫 老人自殺死亡常人2倍

活血化瘀 紅花有效緩解血瘀型經痛

夏天瘋路跑 防中暑必學4招

少量多餐 對腸胃是比較好的飲食方式?

加防腐劑?瓶裝茶為何保存期限可以那麼長

肥滋滋好好吃 燒臘店5種最胖的食物

商品推薦

贊助廣告

留言