各種文明從遠古時代都存在著「生殖崇拜」的信仰，隨著時代發展，這種崇拜逐漸體現為追求「催情」、「壯陽」，古今中外也發展出各式壯陽或催情的方法，從現代醫學角度來看，有些確有根據，有些則純粹是無稽之談。
1.以形補形 猛吞動物睪丸
中國自古吃動物鞭或睪丸「以形補形、以蛋補蛋」的觀念盛行，深信吃動物的生殖器可壯陽，如牛鞭、鹿鞭、虎鞭。不少中老年男性一旦遭遇腎虛陽痿問題，常自製「鞭藥酒」小酌，深信能壯陽又可避免西藥副作用，還不用去醫院尷尬地面對醫師的盤問。
俗稱為「佛」的動物睪丸，如雞佛、鴨佛、豬佛、牛佛；外形堅挺質地堅硬的犀牛角、鹿茸等，也被視為壯陽聖品。素食者也能找到許多形狀酷似性器官的植物作為壯陽之用，如胡蘿蔔、香蕉與男性性器官相似，被認為有壯陽效果。
●醫師說：睪丸煮熟 睪固酮沒啦
坊間壯陽方式千百種，林口長庚醫院性學及婦女泌尿科主任陳煜說，動物鞭成分以膠質與血管叢為主，並沒有特殊成分可以幫助勃起。睪丸雖含有高成分動物性荷爾蒙睪固酮，但是經烹調就會被破壞，也很難經由腸胃道吸收，若感覺有效，多半是心理安慰因素。
2.帝王煉丹 吃到欲火焚身
中國古代男性三妻四妾相當常見，皇帝更是坐擁後宮三千，天天消耗精力縱欲，長年累月不免積勞成疾，即便每天山珍海味進補也難應付。據傳，不少古代帝王尊崇道教的煉丹術，從金石、汞、硫磺等成分中，經爐火煉成丹藥，這類丹藥大多燥熱異常，毒性極大，服用會全身燥熱，如欲火焚身。
據傳明代嘉靖皇帝在服用丹藥後，經常折磨後宮少女，最終導致宮闈叛變。其子隆慶皇帝則更加縱情聲色，他在服用丹藥後，「陽物晝夜不仆，遂不能視朝」，登基短短數年就駕崩。
3.猛吞生蠔 威尼斯情聖最愛
而西方傳統壯陽食品首推生蠔，因其形狀與女性生殖器相似，傳說歷史上最有名的18世紀義大利威尼斯情聖Giacomo Casanova，每次「採花」前都要先吃上好幾打生蠔。
●醫師說：鋅攝取過量 危害健康
內湖國泰診所營養師張斯蘭說，生蠔、南瓜子或葵瓜子等堅果類，因富含鋅，可幫助前列腺運作，因此被認為有壯陽效果。但鋅攝取過量可能有昏睡、腹瀉或電解質不平衡問題，且生蠔屬高膽固醇食物，堅果油脂含量高，多吃都會危害健康。
4.蜂蜜催情 石榴多子治不孕
古代歐洲還有一種重要的催情食物「蜂蜜」，在新婚的一個月裡會喝蜂蜜酒來催情，「蜜月」的說法由此而來；而石榴、無花果因為籽多，在西方被寓意為「多子」，將其歸類於治療不孕的食品。
5.酪梨雙果連結 形似睪丸
報系資料照
●醫師說：維生素E可助孕
張斯蘭說，酪梨、堅果類或深海魚等富含維生素E的食物，可以幫助女性受孕。
6.猛練吊陰功 想變勇猛
除了食補外，坊間也盛傳練「吊陰功」能讓男性更「勇猛」。
●醫師說：撕裂傷害、陰莖變形
陳煜提醒，吊陰功可能造成撕裂傷。他曾遇過患者前來求診，原本細嫩的生殖器皮膚變得表皮粗糙纖維化，甚至陰莖變形。一問之下，果真是迷信吊陰功的患者，長期在生殖器吊掛重物惹的禍。
陳煜說，壓力、失眠、菸酒、三高慢性病控制不佳，都可能造成男性勃起障礙，甚至服用安眠藥、抗憂鬱藥物、抗心律不整藥物或是治療禿頭的藥物都可能有影響。目前已漸漸不將勃起障礙視為疾病，而是身體狀況表現，建議先檢視自己是否有不好的生活習慣，若無改善再尋求藥物助性。
▍提供優質新聞，還需要你的鼓勵，按讚加入《元氣網粉絲團》：
這篇文章對你有幫助嗎?
