女性雜誌《柯夢波丹》專欄作者瑞秋．席爾斯（Rachel Hills）首本關於性愛迷思的同名書籍《性愛迷思》（The Sex Myth），點破當前人們對於性愛的各項疑惑。
床上技巧了得 才是完人？
每當瑞秋告訴男人們，她寫了《性愛迷思》。男人總會回答，「性愛對我來說不算迷思」。但紐約雜誌撰稿人瑞秋認為，人們談性的方式總是相當神祕。
澳洲裔的瑞秋曾替澳洲媒體撰寫專欄十年，她發現媒體熱切關注年輕人渴望大量「無感情牽掛的性愛」議題，但報導內容與她的經歷相去甚遠。瑞秋與數百人討論後，發現許多人和她有同樣想法。往後八年，她在《柯夢波丹》和《赫芬頓郵報》撰寫專欄，成為人們口中的性愛專家。
對瑞秋來說，性愛迷思是指人們認為，「床上技巧了得，才能成為『完人』。」的錯誤觀念。她解釋說，「我們內化這個想法，將性愛視為一種隨時都能做的事，而且大家都做。若你不這麼做，就是有病。」《性愛迷思》蒐羅軼事、科學研究和自我反省等，探究人們經常讓外在因素定義個人性生活的迷思。
【迷思1】 若你年輕氣盛時沒有頻繁做愛，你可能有病？
瑞秋自稱，她一直到大學畢業都保持處女之身。研究顯示，美國大學生的性生活可能不像一般人認為的多彩多姿。
紐約大學「線上大學生活調查」顯示，72%的大學生每學年至少一次，「因為某種形式的勾搭，而和人發生關係。」40%受訪者說，上述情況在大學期間頂多發生三次，三分之一的受訪者說，最近有和人發生關係，20%的學生則在大學期間守身如玉。
【迷思2】 你的性幻想並不正常？
瑞秋走訪加拿大、美國、澳洲和英國，訪問來自各種背景的年輕人，結果發現他們的共同點就是，自認為性生活在某方面不正常，包括沒有高潮、不常愛愛、有綑綁癖好，幾乎沒有一個人100%肯定自己做的是對的。
瑞秋認為，「鐵窗紅顏」、「透明家庭」等主流美劇投射相當狹隘的性愛。她說：「理想的狀態是，人們不會為性生活感到羞恥，不會因為被認為淫蕩、詭異或過分拘謹而感到丟臉。如果人們能夠擺脫這些拘束，就不會感覺受辱了。」
【迷思3】 你不性感，因為好萊塢這麼說？
瑞秋指出，人們總是用好萊塢的標準來評斷一個人性感或有魅力。她寫道，性愛是肉體吸引力的體現，以及我們如何融入人群。突破此迷思的關鍵是反省，外表不是決定性感的唯一指標，由內在散發出的魅力才是真正的吸引力。
【迷思4】 男人不擔心性愛？
瑞秋一針見血地指出男性面臨「表演性愛」的壓力，「很少聽到異性戀男子公開談性愛話題，這代表外界對男性的期望」。她說，男性通常受限單一性愛定義，這讓他們比年輕女子更容易受到性愛迷思的傷害。
【迷思5】 「女性性功能障礙」全是妳的錯？
過去有多少關於女性假裝高潮的笑話？瑞秋認為，迷思之一是將歡愉變成表演的壓力。她說，若兩人性愛方式有任何障礙，這不是身體問題，但伴侶不會細微探查女性性欲的差異，反而認為女伴無法高潮，是只有藥物能解決的問題。英國醫學期刊醫療記者莫尼漢說，鑒於男性壯陽藥威爾剛大賣帶來的經濟效益，藥廠希望「開拓新藥市場」。
要如何避免上述性愛迷思，放膽追求情欲呢？瑞秋說：「只要能拿來開玩笑，就是一種允許。能說，就表示可以。」
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