這樣按摩 讓他情不自禁…

案例故事：日前一則社會新聞，台中市蕭姓男按摩師成立工作室，按摩兼賣毒，許多流鶯向他買毒，因為蕭按摩技術「高超」，男、女客人按到情不自禁，願意主動與蕭發生性關係，甚至以性交易換毒品，讓員警聽了都咋舌。

以手接觸人體的按摩，真的能「助性」嗎？衛福部豐原醫院中醫科主任林慶鐘表示，不管是使用道具或雙手，透過適當的按摩，確實能增加床笫之樂。他提供以下幾種助性方式，但也提醒，服用中草藥調理身體，因體質而異，務必諮詢醫師。

1.自我刺激療法

用手或其他方法（如跳蛋振盪器、性感增強器、性交練習器等）來刺激自己的性器官，從而獲得快感。

古時曾用玉、象牙或木製類似陰莖工具供女性使用；現代則運用跳蛋器具刺激、感應電流療法、熱透療法、超短波療法等提升婦女性欲。

2.各式按摩療法

林慶鐘強調，女性性欲以接觸欲為主，適度的手法，有效改善並增強性欲。

● 穴位按摩：常用手法為按、揉、點、擊、推拿、捶、掐。常用的穴位有會陰、長強、曲骨、腎俞、命門、腰眼、關元、氣海、神闕、天樞、百會、足三裡、三陰交、太沖、太蹊、湧泉等。

● 性欲激發點按摩：女性性欲帶以耳朵、頸部、大腿內側、腋下、乳房、乳頭等部位最敏感，其性欲激發點是會陰、會陽、京門等穴。

● 子宮按摩法：雙手摩擦腹部（即腹部內子宮上方處），每次5至10分鐘，2至3天一次，女性生理期間不適用。可改善性欲低下、性感缺失者。

● 神闕按摩：雙手掌輕柔按在神闕穴（即肚臍）上，左右各旋轉200次，每天數次。

● 腰部按摩：從上向下往返按摩雙側腎俞穴，每次2到3分鐘，每日數次。

3.針刺療法

針灸治療性功能障礙，著重在沖、任、督、足三陰經、足陽明經上選取穴位。近幾年來，治療女性功能障礙也用穴位藥物注射、耳穴貼壓或耳針療法。林慶鐘提醒，以上治療需由專業醫師施針。

● 耳針：性厭惡可取神門、心、皮質下、腦點等耳穴。性交疼痛則取子宮、內分泌穴、交感穴。

● 體針：性欲低下取神門、腎俞、八髎、足三里、三陰交。性厭惡取神門、腎俞、心俞、膽俞、三陰交、中極、關元。性交疼痛取合谷、關元、三陰交。陰道痙攣適合在性交前針刺合谷、神門、中極、關元、足三里、三陰交。

● 外敷法：以溫灸包外敷關元、氣海等穴，熱敷範圍約恥骨上方、肚臍下方，可以溫腎壯陽，增加下體氣血循環與性欲。

4.肌肉訓練

增強恥骨肌和其他會陰肌，反覆繃緊、鬆弛的練習，可以促進陰道鬆弛，從而獲得性高潮，利於改善陰道痙攣與性交疼痛。

5.氣功、太極拳

將運動、氣功與性生活相結合，以期達到養生保健作用，練習吐納固精功、提腎功等，有助於治療男、女性欲低下和性高潮障礙。

6.中草藥

中草藥也能助性，林慶鐘提供男、女性功能障礙類型的中草藥，但建議民眾需由醫師衡量個人體質、開藥服用。

● 溫腎壯陽類：鹿茸、海馬、蛤蚧、紫河車、海狗鞭、仙茅、仙靈脾、巴戟天、肉蓯蓉、補骨脂、杜仲、續斷、菟絲子、益智仁、陽起石、蛇床子、清華桂、紫石英、肉桂、附子、吳茱萸、小茴香。

● 滋腎補陰類：熟地、阿膠、桑椹子、枸杞、何首烏、天門冬、女貞子、龜板、金櫻子、覆盆子。

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