【聯合晚報╱記者林進修／台北報導】
今天是七夕情人節，享受浪漫燭光晚餐後，不少有情男女難免「做愛做的事」。醫師提醒血壓長期偏高的人，最好再量次血壓或服藥把血壓控制下來，免得激情過程爆發心血管疾病或腦中風，樂極生悲。
台北書田診所家醫科主任醫師林兆啟表示，門診的高血壓患者中，近兩成是20到40歲的年輕患者，顯見高血壓已有年輕化趨勢。他擔心這些患有高血壓的年輕人若未好好控制血壓，今晚又來個激情情人夜，恐易生意外。
新光醫院心臟內科主任、台灣介入性心臟血管醫學會理事長程俊傑強調，做愛和運動一樣，都屬激烈行為，血壓容易在激情時急速攀升，一不小心就可能出事。他建議高血壓患者養成天天量血壓的習慣，如果收縮壓及舒張壓分別超過180、100毫米汞柱以上，就要趕緊服藥控制，否則做愛時血壓即可能往上衝，出現心肌梗塞或腦中風等憾事。
為避免掃興，程俊傑建議，有高血壓的民眾，不妨在門前先量血壓，該吃藥的吃藥，把血壓控制下來，才能盡情享受兩人的浪漫夜晚。
林兆啟提醒，血壓高一般主要出現頭暈、頭痛等症狀，但如果在激情過程中，發現對方出現肌肉僵硬、半身無力等疑似中風前兆，就應立即「剎車」，並盡快到醫院治療。
台北市立聯合醫院仁愛院區心臟血管內科主任謝志民提醒，不管是年輕人或上了年紀的中老年人，只要被診斷確定是高血壓患者，就要特別注意兩件事，一是養成規律的運動習慣，二是飲食清淡，少吃重鹹食物。
他舉例，快走、慢跑及騎單車等有氧運動，可增加心肺耐受力，減少罹患心血管疾病機率。吃得越鹹，血壓上升越高。根據統計，少吃高鈉食物，就可減少兩成高血壓罹患率。
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