親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

女性動起來!更年期後每增5歲 心血管疾病死亡率增倍

2018-03-09 11:26聯合報 記者羅真╱即時報導

台灣女性健康的主要殺手不是婦癌,是心血管疾病。105年,女性因心血管因素疾病死亡的人數高達2萬3800多名,高於癌症1萬8500多名的死亡人數,主因為三高與肥胖。衛福部國健署提醒,更年期後每增5歲,心血管疾病死亡率就增倍,呼籲女性動起來,每周至少進行150分鐘的運動。

台灣女人連線、台灣婦產科醫學會與中華民國心臟基金會響應國際「Go Red for...
台灣女人連線、台灣婦產科醫學會與中華民國心臟基金會響應國際「Go Red for Women」行動,今日召開記者會呼籲各界關心女性心血管健康,並響應「為女著紅」路跑等活動。記者羅真/攝影

台灣女人連線、台灣婦產科醫學會與中華民國心臟基金會響應國際「Go Red for Women」行動,今日召開記者會呼籲各界關心女性健康,一同響應「為女著紅」路跑等活動。

國健署副署長陳潤秋表示,台灣女性健康的主要殺手不是婦癌,是心血管疾病,以105年為例,高達2萬3800多名女性因高血壓、心臟病、腦中風、糖尿病、腎病等心血管疾病因素死亡,高於癌症1萬8500多名的死亡人數,主因與三高及肥胖有關;100至105年間,女性心血管疾病死亡率增加22%。

國內女性罹患三高與肥胖的比率不低,國健署慢性病防治組組長賈淑麗表示,102年至105年調查發現,國內40至64歲女性罹患高血壓的比率為23.1%,65歲以上族群則拉高至63.5%,高血脂與高血糖也有同樣情況;更年期後女性高達47%會發生肥胖;停經後,心血管漸漸未能受雌激素保護、血管彈性變差,因此每增5歲,心血管疾病死亡率就增加一倍。

台灣婦產科醫學會秘書長黃閔照指出,靜態生活可能增加5倍冠心病的風險,建議女性每周至少進行150分鐘的運動。陳潤秋表示,年滿40歲民眾可多加利用國健署推動的「成人預防保健服務」,只須付掛號費,就能享有市價上千元的健檢服務。

值得注意的是,並非更年期後才開始面臨心血管疾病風險,避孕與懷孕期間同樣需要留心。黃閔照說,含黃體素與雌激素的複合式避孕藥會增加靜脈栓塞、中風與心臟病的風險,危險因子包括吸菸、肥胖、惡性偏頭痛、年齡大於35歲等。懷孕時合併妊娠高血壓的女性,未來罹患永久性心血管疾病的風險是其他女性的2倍,懷孕時合併妊娠糖尿病的女性,未來發生心肌梗塞或中風的風險增加46%。另有國外研究顯示,孕婦靜脈栓塞的機率是常人的5至10倍。

心血管疾病
更年期
心肌梗塞
停經

延伸閱讀

同類文章

睡到半夜常熱醒、一點小事就暴躁…飲食攝取3大營養素 舒緩更年期不適

全銀運動/更年期正確保養可延緩老化!營養師:多攝取這些「天然雌激素」食物

更年期陰道乾澀、淺眠又熱潮紅…中醫開4解方、圖解按壓3穴位緩解!

【名家專欄】楊聰財/男性也會有更年期 快速自我檢測10中3要小心

40歲工程師體力差、夫妻生活無情趣 原來是更年期惹禍

我這麼重視養生,健檢還是一片紅字?營養師:你可能犯了更年期最常做錯的5件事

緩解更年期不適! 除了豆類,這些食物也別錯過

更年期睡不著? 9招助一夜好眠

易怒、失眠、沒性趣… 恐是男性更年期

婦人更年期脾氣驟變 補充女性荷爾蒙獲改善

更年期後肚子卡一層油?研究:維生素D不足害妳肥胖又骨鬆

年紀輕切除乳房及卵巢 30多歲女焦躁盜汗竟已更年期!

女性55歲後邁入老年期 堅持3習慣延緩卵巢老化

更年期女性再瘦也有小腹?10種方法消除腹部脂肪

眼睛乾得受不了 原來跟停經也有關係

更年期婦女尿失禁正常? 專家教妳如何改善

更年期這二種症狀 不會致命卻非常困擾

我是近更年期還是更年期?婦產科醫教你如何判斷

小腹變大、忘東忘西?當心是更年期提早報到 十大徵兆自我檢測

補充omega-3 可有效降低停經女性死亡率

預防更年期症候群?中醫來幫忙

更年期越晚來的人越不易失智?醫師:是真的,但關鍵在怎麼保養

吃荷爾蒙緩失眠熱潮紅 婦產科醫:亂用恐致癌

更年期後女性預防骨鬆 醫師:前5年是黃金期

拒絕與老公行房 更年期的老婆沒有愛了嗎?

更年期女性何時不必再避孕?醫師給了答案

壓力大或熬夜 婦女更年期年輕化

要活就要動 中年胖爸爸找回體能3步驟

3M+1動 憂鬱熟男重新找回快樂

回想叛逆少年時 挺過男性中年危機

猜你喜歡

對男性影響明顯!研究:常喝濃縮咖啡可能使總膽固醇升高

滿櫃沒撕標籤的新衣,「她一直在等女兒回家」…台版遺物整理師:在世時就該和解,別讓愛有遺憾

食物放冷凍就不會壞?剩菜放涼才能冰?萬用保鮮膜?營養師帶你破解「食物保存」的5個迷思

婆媽教戰把剛進門媳婦「壓落底」手法 人妻霸氣飛踢對上

預防癌症、心血管疾病?最新研究:β-胡蘿蔔素、維他命E有害,綜合維他命無益

愈臭愈好吃?榴槤「4大意想不到好處」曝 1類人別狂嗑

魚油清血管、魚肝油顧眼睛,放冰箱比較不會壞?最好的保存方式其實是...

媳婦想留停,婆婆回說:兒子一人賺錢很可憐! 小姑一句話點醒她,避免成為自己也討厭的惡婆婆

免疫力太強也傷身?營養師教這樣吃,維持「剛剛好就好」的正常免疫力

一周吃十幾個便當不胖也怪!醫師外食3招 8個月剷19公斤

夏季吃冰消暑退火 濕氣反而更排不出!?中醫師教祛濕3招自我保健

照顧失智父母,「3個法律觀念」照顧者不可不知!

留房給兒女,卻吵著分產怎麼辦?律師:生前預立遺囑 指定繼承人少紛爭!

「聽說」吃米飯容易胖、燕麥可以降膽固醇?營養師一次破解4大穀物迷思

職場遇5種同事讓人受不了! 推卸責任又愛裝忙最討厭

婆婆囤積症「蟑螂上餐桌」媳好崩潰 網友:我媽連擦過濕紙巾都留

你在浪費你的錢在補充劑上嗎?為什麼過多的維生素讓人感覺恰到好處?

「生酮飲食」是什麼?與斷食有關嗎?營養師告訴你該怎麼健康吃及飲食的注意事項

湯姆漢克護妻對粉絲爆粗口!這位好萊塢老好人的30年愛情故事,幸福甜蜜靠4秘訣

如果你不知道要去哪,那每一條路都可以!借鏡人生領域的三個Role Model,拼湊自己的未來藍圖

想留房給孩子,該不該先過戶? 律師教你節稅有眉角

喝檸檬水消暑、美白小心胖一圈! 營養師曝「3大陷阱」:維生素C也輸了

大部分情況下,沒有人真的在乎你...只有本人能決定自己的人生!3觀念打造以你為中心的未來藍圖

有片|一週七天重訓搭配有氧,多元活動加速減脂!

世界最高齡人瑞曾2度罹癌 119歲田中加子的長壽秘訣是什麼?

最常被誤解的情緒,「焦慮」其實對人生有益!心理學教授教你善用焦慮情緒的2種力量

有片|運動完不知道如何伸展嗎?運動防護員五分鐘教你做伸展運動!

百香果纖維含量超高,吃2顆就能獲得3.2克膳食纖維!但「1功能」不好民眾要少吃

「夏至」後養生宜養心! 中醫建議養生茶飲護心增免疫

一個月可減2至3公斤 營養師教如何執行1410飲食法

5大慢性病族群吃得對動得好,養生不養病!復健科醫師教你用1把椅子學5個居家運動

贊助廣告

留言