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婦科醫師7招 教你「好孕」

2015-10-05 08:56聯合報 記者呂思逸/板橋報導

新北市婦產科醫師潘俊亨發現,都會區許多想懷孕的婦女因為生活忙碌,未多花心思計算和掌握每年才12次的排卵期,導致遲遲不孕,他昨天傳授「懷孕7絕招」,正確掌握排卵期就是最重要的第一招

為鼓勵生子,新北市民政局昨邀請潘俊亨向100對參加今年聯合婚禮的新人傳授懷孕7絕招。潘俊亨說,臨床經驗顯示,很多婦女因日夜工作壓力大、家務事多,常藉口沒時間,懶得算排卵期,想生育卻沒專心看待此事。

他表示,要懷孕應注意「時間」和「認真行房」2大原則,正確掌握排卵期才能受孕,因為1年只有12次,想生育的夫婦應該排除萬難,不要草草了事;排卵期和天數的計算,可請教婦產科,丈夫也可貼心提醒。

其他絕招包括:夫婦可從晚餐開始培養氣氛,互相聊天,不說負面言詞;行房前不談煩悶家務事,讓心理愉快、營造氣氛;做好身體清潔;行房時動作溫和、輕柔、緩慢,切忌粗魯猴急;多讚美彼此;適時發出聲音,增加彼此刺激感。

潘俊亨提醒,男性可多食用蠔、紅蟳、牛排及人蔘雞湯等食物補充體力,避免菸酒過量,女性避免在行房後2小時內上廁所,可增加受孕率。

新北市近3年聯合婚禮的新人,至今超過6成懷孕生子,每年的婚前講座都爆滿。


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