親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

基因與壓力 讓你早生白髮

2014-09-23 16:20聯合新聞網 元氣周報

【聯合報╱記者修瑞瑩/報導】

頭髮花白,看起來硬是老了幾歲,如果不想染髮,有什麼方法能讓頭髮晚一點變白?或是白了能再變黑嗎?

家人早生白髮 你的機率也大

成大醫院皮膚科對頭皮相當有研究的醫師楊朝鈞表示,頭髮為什麼會黑,是因為頭髮根部毛囊裡的黑色素細胞分泌黑色素到頭髮裡,隨著年歲的增長或是其他的原因,細胞分泌黑色素的功能變差,頭髮缺乏黑色素就會變白。

有的人三、四十歲就有不少白髮,有的人卻五、六十歲還滿頭黑髮,讓人羨慕。楊朝鈞表示,主要還是跟遺傳基因及個人體質有關,如果家人多數都早生白髮,那你可能就要有提早面對白髮的心理準備。

主因雖是遺傳 壓力也有關係

根據統計,第一根白髮出現平均是在30歲,如果30歲之後有白髮,就不算是早,但如果在青少年或二十多歲就有白髮,往往是有遺傳型疾病,包括早衰症或是白斑症等。

雖然白髮的主因是遺傳,但很多人認為可能與營養或是壓力、熬夜等有關,楊朝鈞表示,相關的研究認為上述的因素對白髮提前到來似乎沒有絕對的影響,但因為黑色素細胞容易受自由基影響破壞,一旦壓力大,相對的體內自由基也會跟著增加,破壞黑色素細胞,就與白髮有關。

免疫失調圓禿 恐致滿頭白髮

因此,如果真的要「補」髮,多吃一些高抗氧化的食物,像是綠色蔬菜等,可能有助於留住黑色素細胞。

楊朝鈞表示,另一種白髮的問題是免疫力失調造成的「圓禿」,別以為只是在頭皮上禿一塊,由於免疫出問題,免疫系統可能攻擊自己的黑色頭髮,讓黑髮掉光,原來的白髮卻留下來,有可能變成像是三國演義中所描述的「伍子胥過昭關一夜白髮」,在臨床上真的有人因為圓禿而變得滿頭白髮,只是過程是緩慢漸進式的,而非一夜發生。

想要白得徹底 偏偏由不得你

如果長白髮,有人希望自己乾脆白得徹底,銀白的頭髮也別具特色,就怕是半黑不白的灰髮,看起來格外顯老。

楊朝鈞表示,這也是由不得人,銀白髮是因黑色素細胞分泌功能完全退化,灰頭髮則是黑色素細胞功能還留有一部分,才未完全褪成白色,與個人體質有關。看起來似乎後者還保留了一些黑髮的功能,所以灰髮雖顯老,往好處想,其實是「不太老」的象徵。

老化所生白髮 很難再黑回來

至於白掉的頭髮可不可能「黑回來」,醫師也表示,除非是免疫系統造成圓禿引發的白髮,經過免疫制劑的治療,有希望黑回來,如果是因為老化的白髮,則很難再變黑。

郭綜合醫院家醫科主任張乃文表示,其實想要頭髮黑,最有效的應該是均衡的飲食、運動與規律的生活,遠離菸、酒,都能讓你活得更久、同時看起來年輕。

白髮
黑色素
頭髮

元氣周報

聯合報推出元氣周報,健康的、樂活的、環保的,每週一隨報附贈,24版版版精彩。
訂閱元氣周報電子報紙:http://reading.udn.com/reading/paper.do?from_id=6

相關文章

同類文章

戶外野餐沒戴帽 7歲女童頭皮曬傷掉髮

生髮秘方誰真誰假?穴道按摩、薑、大蒜、鹽、綠豆粉有用嗎?

看到白髮就想拔?小心這種疾病上身

有頭皮屑別急著用抗屑洗髮精!破解頭皮10大NG常識

英皇室也苦惱的地中海禿問題!用這些髮型來拯救

阿嬤的智慧是真的!研究:用洗米水洗頭可延緩頭髮變白

哪種洗髮精可以救禿頭落髮?醫生說關鍵在這成分

熟女染髮10年罹肝硬化晚期 染髮你必須注意這些事

哪種梳子最傷髮?洗髮精越洗越油? 必知五個髮迷思

蔡丁貴遭噴生髮劑…生髮劑能有效促進生髮嗎?

生髮食物真的有效嗎?落髮可以用補充營養來解決嗎?

禿頭「命中注定」?新型植髮技術助長毛髮

睡不好 頭髮越掉越多

【染髮】染過頭了? 4徵兆示警

掉髮慮病症每天數頭髮 不敢交男友

落髮與淋雨 沒絕對關係

擺脫掉髮惡夢! 想要生髮這麼做~

頭皮毛孔比臉部毛孔大? 頭皮養護關鍵報你知

如何使頭髮烏黑亮麗?中醫師建議食療方

科學家找到白髮基因… 解方還沒頭緒

汽水洗頭增髮量?醫:恐傷頭皮

愛美周周補染...染劑沒挑對 頭髮成片脫落

百分百植物染藏著PPD 黑了也禿了

醫師建議:染髮 1年別超過3次

含PPD染髮劑恐致癌 請爸媽要少用!

入冬髮飄雪 頭皮也要去角質?

生薑肉桂治療禿頭 沒用啦!

按摩梳髮照禿 靠植髮救M字額

禿頭有救?舊藥新用法 讓毛囊復活

不吃早餐 小心禿髮找上你

猜你喜歡

藝人護髮術 小豬勤上沙龍

拔1根白髮會長3根白髮,真的嗎?

醫師:「染」上癌 盡量別碰

熟年時代/染髮 至少隔兩個月

「疼她一輩子」 他住養護院陪妻

圖解面診/頭髮早白…腎氣不足、情志不舒、肝鬱氣滯都可能

越活越年輕/十指梳頭 能預防早生白髮

8旬奶奶針灸 喔!長出黑髮

小常識/乳頭或性器官顏色 因人而異

白頭髮 拔一根長三根?

太常染燙變禿 28歲女有40歲頭皮

染髮DIY 4-5個月一次為佳

「天然」染劑泡泡染 頭皮恐致皮膚炎

燙髮後可直接染髮,真的嗎?

用力抓頭皮 洗得比較乾淨?

白髮越來越多?可能是DNA作怪

常染髮、壓力大 型男頭髮禿一塊

控油洗髮,從根本調理油膩頭皮

【養髮】染後洗頭不吹乾?頭皮恐二度傷害

吃黑補黑 逆轉白髮? 不如補充維生素C

星星白髮/年老髮白頂禿 單車環島仍勇

星星白髮/兩鬢斑白仍有夢 創作至最後一刻

星星白髮/白髮總比禿頭好就當長智慧

醫師建議:染髮 1年別超過3次

星星白髮/白髮象徵尊榮 上帝給的禮物

星星白髮/少年白成傳家寶 被叫阿公也無妨

星星白髮/抗戰白髮4年 修得一頭智慧

科學家找到白髮基因… 解方還沒頭緒

頭皮毛孔比臉部毛孔大? 頭皮養護關鍵報你知

【染髮】染過頭了? 4徵兆示警

【白髮】雞的醫學貢獻 白髮轉黑不是夢

【染髮】植物染=天然? 醫師:不可能百分百

【染髮】白髮染不染?皮膚科醫師說暫時性染劑較優

【白髮】見白髮別拔!延緩白髮用食補才對

藍瘦!這男人頭皮如龜殼癢了十餘年

男人染髮新趨勢:1按2梳3速黑

白髮如何預防?可以逆轉嗎?醫師4大關鍵告訴你

「夏日水果王」芒果營養超標 連吃40天還有這種功效

商品推薦

贊助廣告

留言