親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

名人養生/大久保麻梨子 戒冰調理 擺脫經痛

2016-02-15 09:26聯合報 記者杜沛學/報導

大久保麻梨在中藥調理下,經期變得規律。她特別推薦日本的保暖小物。 記者侯永全/攝...
大久保麻梨在中藥調理下,經期變得規律。她特別推薦日本的保暖小物。 記者侯永全/攝影
日籍女星大久保麻梨子來台發展,因拍攝胃食道逆流藥品廣告而受矚目,但怕餓的她隨身攜帶水果、飯糰,胃腸其實很健康。反倒是從學生時期就飽受婦科問題之苦,月經來時甚至痛到無法下床,只好向學校請病假休息。來台灣之後,才知道吃冰對女生不好,趕緊戒吃冰,並看中醫調理身體,現在月事已順暢許多。

日本女生不忌冰 多有婦科問題

大久保麻梨子透露,日本女生完全沒有生理期「不能吃冰」的觀念,甚至平常就愛喝冰開水、冰啤酒,因此她的女性同學、朋友們也大多都有婦科問題。更慘的是,大久保麻梨子吃西藥會過敏,整張臉紅腫癢。而在日本看中醫相當昂貴,一個月就約要一萬元台幣費用,因此她一直無法解決經痛煩惱。

來台灣第一個改掉的習慣就是吃冰,大久保麻梨子笑說,回日本時,她要求餐廳店員「飲料去冰」,朋友都覺得很疑惑。且和朋友聚會時她都拒絕喝啤酒,只喝熱茶,朋友虧她不合群,她竟回嗆:「我現在是台灣人。」

日夜顛倒經期亂 求助中醫調理

大久保麻梨子獲第48屆金鐘獎迷你劇集最佳女配角獎後,去年挑梁演出電視劇「幸福不二家」,因首次飾演要角,又日夜顛倒拍攝,原本就不穩的經期更亂,甚至半年「好朋友」沒報到,嚴重水腫、氣色差,皮膚狀況也變差。

拍攝時,有一次大久保麻梨子因重感冒,沒時間看醫師的情況下,只好到附近藥局買藥,沒想到藥師竟一眼就看出她月經沒來,她大呼神奇,當下砸了2萬多元買對方推薦的女性健康食品。連續吃了3個月、花了6萬元,她苦笑說拍戲酬勞都去了一大半,但氣色真的有變比較好,但仍直到戲殺青、經過調理後才來月經。

大久保麻梨在中藥調理下,經期變得規律。她特別推薦日本的保暖小物。 記者侯永全/攝...
大久保麻梨在中藥調理下,經期變得規律。她特別推薦日本的保暖小物。 記者侯永全/攝影
後來大久保麻梨子在朋友介紹下,開始看中醫調理,現在三餐飯後都會乖乖吃藥,一罐400元可吃兩周,如今經期規律,疼痛狀況也改善,讓她大呼在台灣遇見救星。之前朋友的媽媽也介紹她喝四物,她覺得喝了舒服,自己上中藥店抓藥材回家燉,但她一開始不懂吃法,以為何時都能吃,竟在經期內喝藥,朋友發現後立刻制止。

推日本保暖小物 子宮暖暖包

除了中藥,大久保麻梨子也特別介紹日本的保暖小物,最特別的是像衛生護墊一樣貼在內褲上、且會發熱的「子宮暖暖包」。她在寒冷山上拍戲時特別愛用,覺得貼了就能暖全身,其中成分還有艾草,有滋補子宮功效。

另外,大久保麻梨子覺得日本的泡澡文化最紓壓,初期來台時,她租屋處沒有浴缸,苦惱了好一陣子,後來找房子一定先看有沒有浴缸。台灣朋友也推薦她泡澡時加入精油,包括野菊、檸檬、乳果等精油,她都有收藏習慣。

吃冰
月經
經痛
中醫
子宮

延伸閱讀

同類文章

毛病一堆小心是代謝差!中醫教4原則改善,薑黃有助調節

睡前也要有「儀式感」!雙腿泡熱水、看小說...名作家的「安眠10大撇步」,讓你一夜好眠

中秋團圓不想成為月半臉 按摩「這幾個穴位」加速體內代謝

因時養生,從一天7個「黃金時間」做起!預防醫學名醫教你,打造不易失眠、生病的體質

「白露」抗秋燥防病毒 多吃這幾種白色食物養肺

秋老虎來了!「處暑」養生潤肺防秋燥,飲食忌辛辣宜多酸

立秋之後出現這種“困倦”,小心是中風先兆! 別再用「秋乏」糊弄自己

汗流太多易增心臟負擔!醫授「夏季6個養心術」:愛賴床、愛生氣要當心

丹麥老年研究中心:臉看起來年輕,真的較長壽!怎麼做才能逆轉老化?

立秋之後如何健康吃?營養科專家教你3道有藥膳功效的美味食譜

立秋養生先養肺,吃這些東西潤肺去燥!6種常見疾病教你預防

只要1分鐘就有巨大改變 專家曝22個簡單健康習慣

除了基因,有2/3壽命是由自己掌控!醫師認證人瑞健康長壽祕訣

「小暑」過後愈來愈熱! 專家建議多吃夏日消暑聖品「絲瓜」,清熱、利尿、消水腫

冷氣吹多產生濕氣,讓你病多難痊癒!中醫師教「去濕2招」:夏吃酸性水果、喝排濕茶飲

長期待冷氣房皮膚老得快 10個讓你顯老的壞習慣

夏至燥熱多吃綠豆湯、瓜果類解暑開胃 但避免一時間吃以免身體過寒

農曆五月疫病多 中醫教居家5茶飲避疫去瘟

要長壽也要健康!謹記8大飲食建議4項運動要訣

養生年輕化,但你用對方法嗎?12項年輕人的養生謬誤

每個階段都要動,更年期更是為運動存摺存肌力!婦產科醫師給熟齡女性的4運動建議

年過70容光煥發、沒有小肚腩!身價百億特力總裁何湯雄養生靠這4秘方

春養肝,夏養心!夏季養生就靠「一覺、二瓜、三湯、四穴」

台灣長者逾6成牙口不好 國健署推質地調整飲食

53歲女神周慧敏靠5招凍齡!堅持不打針整容:經過人生閱歷的美才值得欣賞

「穀雨」回溫濕氣重,養生首重袪濕健脾 4種天然食材助清熱理氣

動動腳趾就可防衰老!骨科名醫教「5分鐘腳趾健康操」,鍛鍊人體第二心臟

全年茹素、不喝冷飲…59歲劉德華魔鬼食譜曝光,網驚呼「難怪不會老!」

「清明」宜補陽養肝! 2種養生茶飲助降火解燥

想回春,只要開始都不晚!《小李飛刀》衛子雲5個凍齡秘訣,75歲竟像40歲壯年人

猜你喜歡

50歲後逐漸退化 營養師:7食材助大腦延緩衰老7.5年

韓式部隊鍋吃法超NG 營養師:泡麵不建議加海帶芽、紫菜

重訓不只增肌減脂,還能降低7成心臟病風險!健身教練給初學者的「重訓指南」

醫學之父命名!七蔬菜煮出「希波克拉底湯」 減肥又降血壓

吃白木耳養顏?營養師破解迷思:根本沒膠原蛋白

十顆水餃+一碗酸辣湯排第3!營養師揭超常吃外食搭配熱量前10名

醋的營養含量低,為何卻人人推崇?營養師:降膽固醇、減肥外,還有你不知的3大好處

有片!小心龜脖子椎間盤突出!3項延緩頸椎老化

搶救腦霧健忘症!10大超級健腦好食物專家教你這樣吃

60歲考研究所、長期運動顧體態!美聲歌后潘越雲:享受孤獨,好好面對人生

天氣轉涼要多吃!6種天然血液稀釋劑防心血管疾病

北歐飲食法抗發炎還能保護心臟 家常蔬食還有助於減輕體重

平衡血糖、調節血壓 研究曝胡蘿蔔不只護眼6好處

玉米筍是玉米小時候,但營養價值大不同! 小時候是低卡蔬菜長大是澱粉類,當心吃過量易爆肥

有片!激烈運動後血氧會降低?專家:正常要高於這個數值

沙拉油是用什麼做成的?專家教挑選「好」油要訣

有片!脊椎卡卡怎麼辦?4個伸展舒緩脊椎不適

香腸搭大蒜有效減毒 譚敦慈:事前處理能去致癌物

鹹酥雞攤點蔬菜類較健康?營養師曝實情:全是油

明明是非油炸!為什麼乾拌麵總熱量卻不輸泡麵?

他喝檸檬水養生竟引發上腹部劇痛 醫師:別再喝了

秋天重滋陰潤肺! 中醫師告訴你「該做什麼、該吃什麼」

吃太多鹽是全球問題 教授曝最新鈉攝取研究10重點

獨居10年卻無暇感受寂寞!88歲「故宮一寶」不願打擾孩子:擁「五老」就幸福

奶油乳酪能算健康食物嗎?專家揭最營養的吃法

白飯、糙米、紫米哪種熱量高?真相跟你想的不同

WaCare全銀運動/別靠安眠藥 營養師教吃對食物助好眠

劉德華早餐吃燕麥片30年!一篇文告訴你,燕麥片減肥法的祕訣

台灣有沒有雙標?蓮霧、釋迦禁止銷中嚴不嚴重?一次看懂中國禁止進口案的疑問

有片!膝關節退化與「這個」有關?3方法增加支撐力!

「我本來以為我從來不記恨...」吳淡如:那些年,我在印度學到的放下

贊助廣告

留言