你會過敏恐是水果引起！國人「5大易過敏水果」曝 第1名夏天最愛、草莓也上榜

你是不是因為過敏性鼻炎復發了？因為天氣炎熱，大家頻繁進出冷氣房，冷熱溫差會導致過敏發作，但除此之外，還有一個大家常常會忽略的因素，正是水果！快看看你是不是這種水果吃太多？

台灣過敏水果芒果居第一　嚴重恐呼吸困難

中醫診所院長黃胤誠醫師指出，台灣過敏水果排行中，第一名就是最近超好吃的芒果，但是要注意，芒果屬於溼熱性質，其中含有一種化學成分Urushiol(漆酚；漆兒茶酚)，容易對我們的皮膚或是鼻子造成刺激，而出現過敏症狀，如過敏性鼻炎、皮膚紅疹、嘴巴紅腫，甚至有人會引發氣喘、呼吸困難。

這些水果也易引過敏　食用應特別注意

除此之外，黃胤誠也分享引發過敏的前幾名還有：

1.芒果

2.奇異果

3.鳳梨

4.草莓

5.柑橘類

當然，這些水果的營養價值都很高，只是提醒大家好好注意，別讓自己或是家中的小寶貝吃太多囉！

延伸閱讀：

．大小番茄富含茄紅素、維生素A和C 搭配「兩種食材」更促進鐵質吸收

．西瓜熱量其實不高？一圖看懂如何將水果熱量控制在100大卡內

．吃西瓜可壯陽、降血壓？中醫公開西瓜功效，「這類人」不宜多吃

責任編輯：陳學梅

芒果 過敏 營養價值

這篇文章對你有幫助嗎?

實用 不實用