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圖表/嗑掉這一鍋 熱量你承受得了?

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耶誕狂歡、跨年倒數、公司尾牙,從耶誕到春節,一連串的慶祝活動帶來的健康風險,別說三高患者,就連中壯年人可能都吃不消。而冬天聚餐最受歡迎的,就是熱騰騰又有圍爐氣氛的火鍋了,如何技巧吃鍋、飲酒不失態,元氣教你遠離歲末狂歡症候群。

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