董氏基金會調查發現近六成年輕人有喝過能量飲料，且廣受學生族群歡迎。台灣家長教育聯盟理事長謝國清表示，目前國、高中生喝能量飲料「情況確實很普遍」。
但謝國清認為，喝能量飲倒不一定是因為課業壓力大，也可能是學校生活無聊，學生因為好奇、趕流行，「看別人喝就喝」。老師則觀察，因為學生不愛喝白開水，會嘗試各種飲品，在學生眼中，就跟手搖飲料差不多。
剛升上台北市高中一年級的李姓男學生就表示，因看過電視上的提神飲料廣告，在準備國中會考期間，若念書到一半突然「想度估」，就會去超商買來喝，沒想到「一喝完真的會有精神、不會想睡覺」。
李姓學生因為喝多了，還能評比各家能量飲料的提神效果。李姓學生說，他嘗試過多款提神飲料，某款能量飲料最有效，為準備國中會考，喝過十次左右。但問他爸媽是否知情？他說，「這應該不是需要跟父母報備的事吧？」
很多學生覺得喝能量飲就像喝手搖飲，但家長擔心。謝國清說，能量飲含咖啡因及興奮劑，對孩子會有影響，家長、學校老師都該提醒學生不宜過度飲用。他也建議，能量飲可比照菸品，設有年齡購買限制，或在包裝註明飲用須知。
全國教師工會總聯合會理事長張旭政則觀察，學生不愛喝白開水，會嘗試各種飲品，例如能量飲、手搖杯或咖啡等。但因目前能量飲未被法律禁止，學校教師雖理解有學生可能喝能量飲，但不一定會在課程裡提醒學生注意健康隱憂。
張旭政說，學生喝能量飲原因多元，可能是運動完提振精神，也可能是為熬夜讀書、打電動等。學校應在健康教育課程裡，教導如何正確提振精神，而非藉由飲品、甚至是藥物來提神，恐造成身體負擔。
這篇文章對你有幫助嗎?
推薦閱讀
