甘麥大棗湯 寧神安躁

【台灣新生報／記者李叔霖／台北報導】

部分婦女約在產後三天左右出現心情低落的情形，如果持續時間太久就代表出現產後憂鬱症。中醫師陳玉娟表示，婦女出現產後憂鬱不僅讓自己飽受煎熬，連帶地胎兒、家庭也都跟著受困擾，臨床上通常使用甘麥大棗湯酌加酸棗仁、百合等中藥材，可望讓婦女的情緒穩定下來，同時還可以多一些休息、調適的時間。

甘麥大棗湯能和中緩急兼寧神安躁，方中含有甘草、小麥、大棗等中藥材，適用於精神恍惚、心情悲痛而想哭泣、情緒不能自主等症。酸棗仁能養心益肝兼安神斂汗，入心、肝、膽三經，適用於心悸、睡不著等症；百合能養陰潤肺兼清心安神，入肺、心二經，適用於虛煩驚悸、睡不著、經常做夢等症。

陳醫師指出，一般輕微產後憂鬱約在產後二、三天出現，二至六周內可望恢復，少數病情較嚴重者可能會持續半年甚至更久，可及早使用中醫調理加以改善，甚至於同時治療其他的症狀。

懷孕期間子宮逐漸變大，進而促使下腔靜脈受壓迫，也因此，部份婦女產後出現便祕或痔瘡，可酌加柏子仁等中藥材即可改善。柏子仁能養心安神兼潤腸通便，入心、脾、肝、膽經，適用於腸燥便祕等症。

產後頭痛也是常見的症狀，可酌加防風、川芎、白芷等袪風解頭痛。防風能發表散風兼勝濕止痛，入膀胱、肝、脾三經，適用於頭痛、風濕痹痛等症；川芎能活血行氣兼祛風止痛，入肝、膽、心包三經，也適用於頭痛、風濕痹痛等症；白芷能解表散風兼通竅止痛，入肺、胃二經，適用於頭痛、齒痛等症。

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憂鬱症

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