【聯合晚報╱記者黃玉芳╱台北報導】
一名年輕女子把碳酸飲料當水喝，一天最多甚至喝到三瓶小保特瓶，導致嚴重的胃食道逆流。醫師表示，愛喝碳酸飲料會刺激胃酸分泌，今年夏天氣溫飆高，不少人為了消暑猛灌，觀察門診中因狂喝含糖飲料，引發胃食道逆流的患者估計增加兩成。
一天1800cc汽水 食道潰爛結疤
24歲的吳小姐，平常就不喜歡喝白開水，兩三年來三餐都喝汽水，一天要喝三瓶600cc的保特瓶。有一天晚上覺得胸口悶、喉嚨一直有酸味溢出，吃了胃乳片還是沒效，半夜還因胃痛痛醒又狂吐，家人趕緊帶她去就醫。
醫師檢查發現她是胃食道逆流，進一步照胃鏡更發現，她的食道因長期發炎，已經潰爛、結疤。經過治療，吳小姐現在提醒自己，一星期最多只能喝一瓶汽水。
飲料太甜 胃酸過度分泌
台北中山醫院腸胃科主治醫師吳德強表示，碳酸飲料糖分高，容易刺激胃酸分泌，如果胃酸分泌過多，加上胃與食道間的賁門鬆弛，就很可能造成胃食道逆流。由於胃酸的酸性強，逆流到食道的胃酸容易侵蝕食道表面，造成食道炎，長期下來食道會潰爛、反覆結痂，甚至會提高罹患食道癌的機率。
吳德強說，因為三餐不定時、壓力大，以及長期喝酒、喝咖啡、茶等因素，國內每10個成年人就有2至3人罹患胃食道逆流。另外，愛穿過緊的牛仔褲及塑身衣，也會增加腹部壓力，造成胃酸逆流。
三餐要定時 吃完別急著躺
他建議，民眾平常吃飽後最好走動一下，不要馬上躺著，平時也不要穿太緊的衣服，並保持生活作息正常及三餐定時。另外，也要避免瑜珈彎腰、仰臥起坐等動作。有些人胃腸不好會多喝優酪乳，但優酪乳主要是幫助消化不良，市售優酪乳多半甜度高，若有胃食道逆流也要少喝。
台大醫院內科主治醫師李宜家也表示，胃食道逆流患者仍以中年人、男性居多，抽菸、喝酒為最大危險因子。對年輕人愛喝碳酸飲料造成胃食道逆流患者增加，他認為，碳酸飲料有氣泡、本身又是酸性，對胃不健康，容易反胃、打嗝、脹氣者最好不要多喝。
李宜家也說，現代人常常飲食過量又不愛運動，導致腰圍過粗，也會造成腹部壓力增加，因此「中廣」族更要小心罹患胃食道逆流。
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