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養生甜品DIY/丁香紅棗茶

【元氣周報/文/渡邊老師】

甜品DIY/丁香紅棗

材料:

A.丁香10個

B.紅棗2個、水150cc

作法:

1.取一個小鍋先放入材料B,小火煮10分鐘。

2.將作法1食材倒入紅茶杯後,再放材料A,取一個杯蓋蓋住,等5分鐘後飲用。

★TIPS:手腳常冰冷的女性者可多飲用,不但可暖胃且暖身。

【2012/01/15 聯合報】

※延伸閱讀》
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