元氣周報
快訊
健康老化與預防跌倒的關鍵 專家揭初學者重量訓練常見7錯誤
最新文章
看更多大家都在看
看更多疾病百科
看更多
我要投稿
內容提供合作、相關採訪活動，或是投稿邀約，歡迎來信：
百香果汁DIY／去憂果汁DIY
【元氣周報／記者陳惠惠、羅建怡／報導，示範達人／邱明琴】
材料：百香果1個、蘋果半個、檸檬汁少許、養樂多2瓶、冰塊1大匙
作法：將所有果肉與果汁一同攪打即可。
達人說：蘋果是最不會被拒絕的水果之一，加了助消化的養樂多，風味多層次。
💪更多健康推薦
‧78歲男擁1400萬和三子女 因「老人常見心態」只能吃打折便當孤獨度日
‧65歲未婚男灑千萬退休金享樂 忘了投資「最重要資產」人生一夕變黑白
‧特賣出清蔬果不新鮮？料理家曝「剛好相反」：恢復原價反而要當心
這篇文章對你有幫助嗎?
