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日醫每天當早餐15年！靠「一盤高麗菜」解便秘 連大腸息肉都消失
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百香果汁DIY／去憂果汁DIY
【元氣周報／記者陳惠惠、羅建怡／報導，示範達人／邱明琴】
材料：百香果1個、蘋果半個、檸檬汁少許、養樂多2瓶、冰塊1大匙
作法：將所有果肉與果汁一同攪打即可。
達人說：蘋果是最不會被拒絕的水果之一，加了助消化的養樂多，風味多層次。
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