酪梨香蕉豆奶DIY

【元氣周報／記者陳惠惠、羅建怡／報導，記者徐兆玄／攝影，示範／瑞齊寧醫學研究院食療師劉溫港】

功效：增元補氣、提升免疫力

材料：酪梨100g、香蕉半條，無糖豆漿300c.c.

作法：酪梨洗淨去皮、去仔、切塊，香蕉去皮切段，將所有材料投入果汁機，加入無糖豆漿打勻即可。

香蕉 豆漿 酪梨

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