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木瓜薏仁汁DIY

2014-09-23 15:04聯合新聞網 元氣周報

【元氣周報/記者羅建怡、陳惠惠/報導 記者高智洋/攝影,示範達人/國際烹飪大師 周承俊】

食效:消暑解渴,潤肺止咳,消除色素斑點。

材料:木瓜200g、煮熟薏仁1大匙、鮮奶150ml、冰糖少許、冰開水適量

作法:

1.木瓜洗淨,去皮除籽後切塊;將熟薏仁放入杯中,備用。

2.木瓜、鮮奶、冰糖和冰開水放入果汁機攪拌均勻,倒入杯中即成。

木瓜
鮮奶
薏仁

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