原味的美味／病後方知菜根香

【元氣周報／文／台北 鄭治平】

我在年輕時，因職業關係，「三不五時」與一些難兄難弟相約大口吃肉、大口喝酒，興致一來甚至一攤接一攤通宵達旦狂歡，年紀輕輕就腹大有如豬八戒。

年少輕狂的日子如此過了幾十年，直到有一天酒足飯飽後，帶著濃濃醉意上洗手間，被整個尿盆充滿如洗衣粉的泡沫嚇醒！第二天趕忙到醫院求診。永遠記得那一天是生命中最黯淡的一天，醫師判讀檢驗報告，冷淡地吐出一句：「你患了慢性腎絲球炎，準備洗腎吧！」當下嚇出一身冷汗，為什麼會是我？

曾經在無數個夜晚暗自流淚，在無數個日子慌張四處尋求名醫或偏方，結果名醫也搖頭，生命似乎一下子已經走到了盡頭！待情緒冷靜之後，上網搜尋相關知識，方才瞭解到自己因生活飲食不知節制，造成三高，是導致腎臟發炎的原因。

我原先酒肉不離口、絢爛的生活歸於平淡，終能深深體悟老子道德經所言：「五色令人目盲，五音令人耳聾，五味另人口爽，馳騁田獵令人心發狂，難得之貨令人行妨。」原來食得菜根香，使腸胃無負擔，生活簡單、平淡，就是人生幸福之道。

腎臟 三高 洗腎 偏方

這篇文章對你有幫助嗎?

實用 不實用