元氣周報
最新文章
看更多大家都在看
看更多疾病百科
看更多
我要投稿
內容提供合作、相關採訪活動，或是投稿邀約，歡迎來信：
西瓜Q&A／聽說含水量高 熱量是否相對較低呢？
【元氣周報／記者羅建怡、陳惠惠／報導，記者／高智洋攝影】
西瓜含水量高達93%左右，每100公克去皮西瓜，熱量約35大卡，不算是高熱量水果。
但要注意的是，一般人愛吃清涼西瓜解渴，一片接一片，很容易過量，飯後來個三、四片，就接近百大卡了。
💪更多健康推薦
‧還在用清水煮白飯？食譜網老闆推「用一物取代」味道立刻大升級
‧女子連4天大吃麝香葡萄「差點爆肝」專科醫曝傷肝的意外陷阱
‧69歲退休師赴學生聚會「豪氣全包6萬費用」回家打開存摺心裡發寒
這篇文章對你有幫助嗎?
