【元氣周報/記者羅建怡/報導,記者徐兆玄/攝影,示範/王民唯】材料:茭白筍3支、紫蘇梅2顆、綠竹筍1支作法:1.紫蘇梅取肉切碎,茭白筍、綠竹筍燙熟過冰。2.將所有材料拌勻即可。
【元氣周報/記者羅建怡/報導,記者徐兆玄/攝影,示範/王民唯】材料:茭白筍3支、紫蘇梅2顆、綠竹筍1支作法:1.紫蘇梅取肉切碎,茭白筍、綠竹筍燙熟過冰。 2.將所有材料拌勻即可。💪更多健康推薦 ‧72歲男退休月領6萬很滋潤 因一興趣「慘賠老本」返回職場 ‧長期被忽略的平價健康好物!醫推薦3個低調「超級食物」 ‧35歲二寶媽靠5招「從0元存到2400萬」提早退休全家移民 茭白筍 紫蘇 竹筍 這篇文章對你有幫助嗎? 實用 不實用 上一篇 家裡不買「床架、床墊、枕頭和浴巾」74歲節約達人曝理由:反而更合適 下一篇 晨間慢跑讓血糖不降反升?糖尿病專科醫點名「血糖飆高」4大誤區