【元氣周報/本報訊,資料來源/台灣癌症基金會】 每天兩個水果、三碟蔬菜,以全穀類或雜糧飯代替白米飯,就可以達到一天所需的膳食纖維的量。
【元氣周報/本報訊,資料來源/台灣癌症基金會】 每天兩個水果、三碟蔬菜,以全穀類或雜糧飯代替白米飯,就可以達到一天所需的膳食纖維的量。 膳食纖維 蔬菜 這篇文章對你有幫助嗎? 實用 不實用 上一篇 免費「肺鏈疫苗」年底前打第二劑 全台35萬人符合資格 下一篇 晚期肺癌/免疫藥物合併化療 找回病友生產力