
元氣周報
內容提供合作、相關採訪活動,或是投稿邀約,歡迎來信:
元氣周報
【元氣周報/記者陳俐君、羅建怡/報導,記者徐兆玄、陳立凱/攝影,諮詢/仁美中醫診所院長陳維苓、康華中醫診所院長張家蓓,示範/泰山黎明中醫聯合診所院長廖寶彩】
材料:
熟地黃15克、當歸9克、炙甘草6克、牛腩300克、紅蘿蔔150克、薑5片、蔥3根、酒60cc
作法:
1.將牛腩洗淨、切塊,汆燙備用;熟地1.黃、當歸洗淨;紅蘿蔔去皮,切大塊1.;薑切片、蔥切段。
2.全部材料放入砂鍋內,加適量清水,1.燒沸後,小火煲1小時,調味即可。
功效:
當歸、熟地黃補血養血;牛肉益氣補虛,溫暖內臟。
‧60歲單身男領1700萬退休金「怕送國庫狂揮霍」五年後被友點醒了
‧獨居父失聯兒子急返家見他好好的 卻從「LINE傳訊」驚覺大事不妙
‧單吃白吐司竟比塗奶油吐司更容易發胖?糖尿病專科醫解析原理
這篇文章對你有幫助嗎?