健康你我他／補功了得 老眼仍金光

【聯合報╱陳麾東／台北中和】

回想1949年，隨軍隊轉入越南，當時的法國殖民當局自1950年3月起，將不願赴礦區、膠園工作的三萬軍民，送往富國島上羈訓。

糧食依靠補給，沒有新鮮蔬果鮮，大多數難友皆罹患夜盲、腳氣，求醫診治要補充魚肉，最好有動物肝臟！但戰時物資欠缺，那來這些食物？只好用大鍋飯的淘米水應急，所幸內含胚芽米糠，裡頭有維他命B群，使大夥兒病象解除。

1960年代，已經來到台灣。當時台澎地區舉行戶口普查，但中文尚未電腦化，輸入、輸出以打孔卡片為主，我在軍中從事電算工作，目力負荷過重，於是接納醫囑，每天一顆魚肝油丸，閒暇多眺望遠處，常仰望天空。

如今視力未因古稀而老化，樂在「補」啊！

肝臟 視力 過重 魚肝油

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