秋天的養生湯水／洋蔘蜜梨茶DIY

【元氣周報／文、圖／摘自《秋天的養生湯水》／周承俊 著／四塊玉出版】

清熱潤肺，有支氣管炎、口腔炎、便秘困擾的人可多飲用

材料：color="0074ad">

水梨1顆、西洋蔘數片、蜂蜜少許、水500㏄

作法：color="0074ad">

1.水梨洗淨，連皮切塊，加水煮沸後改小火再煮10分鐘。

2.熄火後放入西洋蔘浸泡，靜置等到茶水溫度降至60℃左右，加入蜂蜜拌勻即可飲用。

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