快訊

蟑螂會引起食物中毒嗎,會傳播疾病嗎?醫指出它最大的危害

最新文章

more

大家都在看

more

疾病百科

more

我要投稿

內容提供合作、相關採訪活動,或是投稿邀約,歡迎來信:

udn/ 元氣網/ 養生/ 聰明飲食

紫菜/料理DIY:紫菜湯

元氣周報

【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】

材料:番茄1大個、筍1支、雞蛋1個、紫菜1張、瘦肉絲少許、蝦米少許、小黃瓜絲少許

調味料:鹽少許、美酉林1小匙

做法:

1.番茄、筍切丁,一起放入鍋中,倒入水約450g煮開約3分鐘。

2.加入肉絲、蝦米,再煮開1分鐘。

3.湯滾後,放入鹽、美酉林、蛋汁等,煮成蛋花時,加入小黃瓜與紫菜,湯滾即可。

TIPS:各類食材聚在一起,美味又營養,最重要的是簡單不麻煩。

※延伸閱讀》

‧紫菜/相傳可催乳 鐵營養豐富
‧紫菜/挑選方式、宜與忌
‧紫菜/料理DIY:紫菜醬豆腐配清粥
‧紫菜/料理DIY:紫菜湯
‧紫菜/料理DIY:紫菜飯捲

【元氣周報】

紫菜 黃瓜 番茄

這篇文章對你有幫助嗎?

課程推薦

延伸閱讀

猜你喜歡

贊助廣告

商品推薦

猜你更喜歡