【聯合報/記者魏忻忻/整理;諮詢/振興醫院營養師鐘子雯】
正解:果菜外皮及外葉蘊含豐富維生素及纖維質,對於一般人而言,可幫助腸胃蠕動。如果擔心農藥,可用流動清水多洗幾次,但對於小朋友、慢性病或重症病患,建議與營養師討論後再食用。
【2010/03/23聯合報】
💪更多健康推薦
‧做完飯「立刻順手擦」為何變更髒?料理家曝廚房常見3個NG動作
‧68歲男200萬買小木屋實現田園生活 才三年退休金大縮水、被迫去打工
‧糖尿病男控病情「晚餐後超認真散步」走一周險截肢!醫揭飯後運動5原則
這篇文章對你有幫助嗎?
 
     
                         
     
     
     
     
     
     
     
     
                             
                             
                             
     
     
     
     
     
    