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茼蒿》料理DIY/薑爆麻油茼蒿

元氣周報

(記者蘇健忠、陳立凱/攝影)
(記者蘇健忠、陳立凱/攝影)

聽健康

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【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】

AI重點

文章重點整理:

  • 重點一:這道料理的主要材料是250克的茼蒿,搭配其他調味料使用。
  • 重點二:製作過程中,先用麻油爆香薑片,再快炒茼蒿。
  • 重點三:最後,加入鹽進行調味,整個過程約需5分鐘完成。

材料:茼蒿250g

調味料:薑片3~5片、麻油10c.c.、鹽2g

作法:
1.薑片先以麻油爆熱。

2.放入茼蒿快炒2至3分鐘,起鍋前,撒上鹽即可。

【2009/01/11 元氣周報】

茼蒿

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