親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

名醫稱蜂蜜具6大神奇保健力 只是白袍商人的話術?

2018-04-26 12:35科學的養生保健 林慶順教授

蜂蜜。圖/Ingimage
蜂蜜。圖/Ingimage
先前有位朋友傳來一個標題為「蜂蜜的神奇保健力」的影片,已有超過兩百五十萬個點擊。影片裡是一位台灣的名醫在講蜂蜜的種種醫療功效(註:「名」不等於「好」)。

有關這位名醫,我先前有發表一篇文章,說他是連鎖購物商舖的老闆,而他所提供的醫療資訊,無非就是在推銷他的商品(詳見>>請看名醫關心你的健康?)。有人更直接了當,說他是「違背科學的白袍商人」。

更不可思議的是,儘管一再強調開商舖的目的是要“濟世救人”,而商品是“嚴格篩選”、“ 零污染”,他賣的鱈魚卻被驗出含有重金屬。

不管如何,在這個影片裡,

這位名醫說蜂蜜能治療下列這些毛病:(1)咳嗽,(2)燙傷,(3)胃癌,(4)電療化療引起的口腔炎,(5)高膽固醇/三甘油酯,(6)糖尿病。

請注意,儘管標題說是「保健力」,但他實際上講的是「醫療功效」。很顯然,大家心知肚明,明著講「醫療功效」,是違法行為。所以,就暗著說是「保健力」,來規避法規。

但是,有圖為證。下面這張圖片是將視頻裡的關鍵文字(廣告)個別照相,然後拼裝組成的。

圖/科學的養生保健
圖/科學的養生保健

好,我們來看看這些「醫療功效」有幾分科學證據。

(1)有關咳嗽,一篇發表於2014-12-23的綜合分析報告有這樣的結論:沒有強力的證據贊成或反對使用蜂蜜。

(2)有關電療化療引起的口腔炎,一篇發表於2017年2月的小型臨床報告有這樣的結論:化療/電療誘發的兒科口腔黏膜炎可以通過局部應用當地沙烏地阿拉伯蜂蜜而大大減少。

但是,像這樣的研究,難免讓人懷疑是否在替沙烏地阿拉伯蜂蜜做廣告。

(3)有關胃癌,名醫的說法是,因為蜂蜜可以抑制幽門螺旋菌,所以它能降低罹患胃癌風險。

但是,幽門螺旋菌只是胃癌的肇因之一,並非全部。況且,也沒有任何臨床研究表明,蜂蜜可以降低罹患胃癌風險。

(4)有關高膽固醇/三甘油酯,名醫的說法是,蜂蜜可以降低三酸甘油酯,可以降低膽固醇8%,可以降低壞膽固醇11%,可以增高好膽固醇2%。

可是呢,根據一篇發表於2015-10-1的臨床研究報告蜂蜜對好膽固醇沒有影響,但是會增加壞膽固醇及三酸甘油酯。

(5)有關糖尿病,名醫的說法是,蜂蜜能控制血糖,是唯一可以給糖尿病患攝取的代糖。

但是,根據一篇2008年發表的大型分析論文,蜂蜜和蔗糖的血糖指數分別是61和65。

至於蜂蜜到底是會升高或降低糖尿病患的血糖,目前的臨床研究是正反兩派都有。

可以肯定的是,凡是正規的醫療機構,都不建議糖尿病患將蜂蜜視之為無害的代糖(請看一篇2014年發表的綜述性論文以及信譽卓著的梅友診所)。

(6)有關燙傷,名醫的說法是,英國外科醫學會將蜂蜜定位為二級燙傷的首選藥物。

為此,我到英國皇家外科醫學院(The Royal College of Surgeons of England)的網站找到一篇相關論文。它的標題是Surgery and honey(外科與蜂蜜)。我把其中一句關鍵文字翻譯如下:

麥盧卡蜂蜜(Manuka Honey)是一種被廣泛研究和應用的醫用級蜂蜜。 其抗菌作用主要取決於甲基乙二醛(methylglyoxal) 的存在,而甲基乙二醛的唯一來源是麥盧卡花蜜(註:麥盧卡是紐西蘭及澳洲特有的植物)。

從這句話可以得知,治療傷口用的蜂蜜,指的是麥盧卡蜂蜜,而不是任何蜂蜜。

名醫在影片裡有說,宜蘭大學陳裕文教授的研究發現,台灣龍眼蜂蜜的“抗菌環”比麥盧卡蜂蜜還大,代表抗菌能力更強(註:“抗菌環”是實驗室測量藥物抗菌力的方法)。

這個研究是陳裕文教授指導的碩士論文,並不是已被醫學界接受的證據。何況,“抗菌環”的大小也只是實驗室數據,不應被直接延伸為臨床功效。(註:名醫手上握著一瓶龍眼蜂蜜,是不是此地無銀三百兩?)

蜂蜜。 圖片/shutterstock
蜂蜜。 圖片/shutterstock

綜上所述,所謂蜂蜜的種種醫療功效,是缺乏可靠的科學證據。

這個結論也是正規醫療機構都同意的。

讀者如想進一步了解這些醫療機構所提供的相關資訊,可到梅友診所或紀念斯隆凱特琳癌症中心一探究竟。這兩家機構都是世界一流的。它們的可信度絕對高過名醫。

蜂蜜

延伸閱讀

同類文章

抗疫情!增強免疫力不可忽視 美女營養師教你這麼吃 

蜂蜜、黑糖、砂糖誰健康?蜂蜜可取代砂糖?營養師揭露真相

冬吃蘿蔔夏吃薑 營養師提醒身體出現一事不宜吃

鹽、糖、蜂蜜皆經加工 加工食品真的代表不健康嗎

有助平衡血糖、預防糖尿病 營養專家曝綠茶10好處

膠原蛋白真能讓膝蓋軟骨再生?別傻了!醫師:不如吃「這5類代謝食物」

為何喝豆漿補鈣骨質仍流失?營養師曝1原因錯很大

英國國民小點「司康」到了台灣,為什麼從下午茶配角躍身專門店主角?

缺鐵易疲倦、掉髮、生病!紫菜蛋花湯等5湯品,多喝有助補鐵

沒喝咖啡就頭痛、倦怠、無法專注…藥師解答「咖啡因戒斷」如何改善

跳過早餐直接吃午餐?營養師:易造成3大健康問題

鳳梨促排毒、護血管!營養師教3招不咬舌!

減肥控糖,大小番茄別吃錯!吃番茄5大好處

空腹吃「5類食物」會胖、血糖失控! 吐司、豆漿、香蕉都上榜

預防大腸癌、降低膽固醇!醫師建議多吃2種纖維

一張圖看懂/高纖食物在這裡

蔬菜吃很多怎麼還便祕?營養師:3項條件缺一不可

不要用湯匙挖!專家教酪梨正確切法吃進更多營養

膳食纖維光靠吃蔬果難達標 營養師教你如何吃足量

水果吃太多不見得好!營養師教你每天這樣吃最剛好

降血壓吃芝麻有效?健康8問題能靠芝麻改善!專家分享簡易3食譜,讓芝麻更美味

為何吃素減肥沒瘦反變胖?營養師曝「素食5大地雷」:你犯了幾種?

過漁不是新鮮事?當養殖漁獲超越野生撈捕意味著什麼

捕魚是什麼人發明的?最為人忽視的食物取得方法

水果到底該飯前吃或飯後吃?營養師破解水果迷思

吃菜減肥竟脫皮指甲斷與停經 營養師:關鍵2點要做到

吃素吃到營養不良還變胖?營養師曝健康吃素技巧

食用油炸食物其實超NG!植物油比動物油健康?營養師揭「用油迷思」

減碳飲食愛地球 國健署推植物性飲食高鈣、鐵、鋅菜單

氣泡水取代白開水可以嗎?醫:小心造成2種疾病

猜你喜歡

全台白蟻大爆發!阿嬤說下雨前兆?鄭明典敲碗專家現身說法

為何喝豆漿補鈣骨質仍流失?營養師曝1原因錯很大

吃糙米、大番茄...怎麼都瘦不下來?營養師點名:你中了6大類「醣類陷阱」

蜂蜜、黑糖、砂糖誰健康?蜂蜜可取代砂糖?營養師揭露真相

有助平衡血糖、預防糖尿病 營養專家曝綠茶10好處

全球氣溫再上升2°C,我們將與這5種食物永別了!

空腹吃「5類食物」會胖、血糖失控! 吐司、豆漿、香蕉都上榜

操煩別人的事會生病!許瑞云:找到心中壓力源,身體才會真正變好

用黃豆粉、小蘇打粉洗碗天然又環保?不見得!毒物專家教正確用法

膠原蛋白真能讓膝蓋軟骨再生?別傻了!醫師:不如吃「這5類代謝食物」

冬吃蘿蔔夏吃薑 營養師提醒身體出現一事不宜吃

春養肝,夏養心!夏季養生就靠「一覺、二瓜、三湯、四穴」

鹽、糖、蜂蜜皆經加工 加工食品真的代表不健康嗎

每個階段都要動,更年期更是為運動存摺存肌力!婦產科醫師給熟齡女性的4運動建議

還清債務開演唱會當禮物!周思潔不服輸:60歲想瘦身不容易,靠二件事瘦到45公斤

年過70容光煥發、沒有小肚腩!身價百億特力總裁何湯雄養生靠這4秘方

跳過早餐直接吃午餐?營養師:易造成3大健康問題

英國國民小點「司康」到了台灣,為什麼從下午茶配角躍身專門店主角?

少量多餐更助於減重?專家破解常見減脂迷思

20歲失去爸爸、媽媽、外婆 從想被撞死到學會大笑:老天爺還沒放棄我啊!

缺鐵易疲倦、掉髮、生病!紫菜蛋花湯等5湯品,多喝有助補鐵

減肥控糖,大小番茄別吃錯!吃番茄5大好處

曾徒手把腸子放回女生體內!921大地震、八八風災...一位計程車司機在救災現場24年:救人就像吃嗎啡,會上癮!

男子間歇性斷食 人沒瘦到還得了急性膽囊炎

「單腳站立」竟可讓頭腦一生好用!日本醫師教你4步驟增強肌力、燃燒熱量

不要用湯匙挖!專家教酪梨正確切法吃進更多營養

人體的第二個心臟不只有小腿 專家教你讓血液循環更順暢

鳳梨促排毒、護血管!營養師教3招不咬舌!

168斷食期間可以吃什麼? 營養師公開「一日菜單」,照吃不挨餓

急診科醫師的「沒時間健康法」!醫師公開適合上班族效率最好前5名運動

有片!為什麼要斷食?靠著168瘦下20公斤的宋晏仁醫師 聽聽他怎麼說

贊助廣告

留言