親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

6種女性最愛調酒 讓妳陶醉也讓妳胖

2017-09-03 12:05聯合報 資料來源/COFIT

周末夜放鬆一下,女性通常愛喝甜甜又帶點酒味的調酒,喝完微醺,又不至於醉。在酒酣耳熱之際,妳可想過,酒精熱量,幾乎和油脂一樣!今天要帶大家來算算六款常見的調酒,究竟含有多少熱量呢?

瑪格莉特

80ml╱超過200大卡

瑪格莉特這款經典調酒,喝起來酸甜,酒精濃度又不高,常常是女生入門的最愛。但是熱量卻一點也不入門,它是由龍舌蘭、橙皮酒、萊姆汁和糖漿組成。龍舌蘭和橙皮酒,酒精濃度約在40%,再加上糖漿的熱量,一杯80ml的瑪格莉特可有200多大卡的熱量,熱量密度可比全糖珍珠奶茶還高出兩倍。

瑪格莉特 圖/本報資料照片
瑪格莉特 圖/本報資料照片

長島冰茶

210ml╱460大卡

長島冰茶的特色是不使用任何茶類,卻能調製出茶色澤之調酒。使用的酒類包括伏特加、琴酒、蘭姆酒與龍舌蘭等,是酒精濃度高的酒類,所以漂亮的妳要小心這一杯調酒,不只酒醉後勁不小,一杯210ml的長島冰茶就有460大卡的熱量,肥胖可不會因為酒醒就跟著揮發了!

長島冰茶 圖/本報資料照片
長島冰茶 圖/本報資料照片

柯夢波丹

100ml╱230大卡

是一種討喜的調酒,顏色美麗外,酒精濃度不高,又有甜甜的蔓越莓汁,對女生來說正中味蕾,視覺和味覺都是種享受。聽到酒精濃度不高就鬆了一口氣嗎?但是甜甜的味道,也代表濃濃的糖分。100ml的柯夢波丹就有230大卡,唯一的好消息是,通常每杯就只有100ml。

柯夢波丹 圖/本報資料照片
柯夢波丹 圖/本報資料照片

螺絲起子

180ml╱170大卡

早期的工程師,常在柳橙汁內加上伏特加,並隨手以螺絲起子攪拌,因此才有這款調酒。它的材料較簡單,但各店家會有各種不同的微小變化。一杯180ml的螺絲起子約為170大卡。要注意的是柳橙汁,大多用現成的罐裝柳橙汁,其實裡面都是糖分居多,以螺絲起子此款酒,180ml中會加120-140ml不等的柳橙汁,依照店家不同而定,相當於3顆完整方糖。

螺絲起子 圖/本報資料照片
螺絲起子 圖/本報資料照片

藍色夏威夷

200ml╱420大卡

藍藍的顏色,光用看的就有夏天海灘的感覺。藍色夏威夷是每個酒吧一定有的調酒,是以白蘭姆酒為基底,加上藍橙皮酒與果汁等的調酒,調製出美麗的透明藍。果汁包含了鳳梨汁與檸檬汁,有些還會加上糖漿,一杯不到200ml的藍色夏威夷,有將近420大卡的熱量。假裝徜徉在海灘邊的妳,快醒醒!

藍色夏威夷 圖/本報資料照片
藍色夏威夷 圖/本報資料照片

血腥瑪麗

170ml╱140大卡

血腥瑪麗為一款經典調酒,源自於美國St. Regis Hotel的King Cole Bar。這個酒吧可是非常有名,像穿著Prada的惡魔、教父與大老婆俱樂部等電影,都是在這取景。血腥瑪麗因為加入了番茄汁,所以有一股濃厚的番茄味和酒味,一杯170ml血腥瑪麗約為140大卡,是今天介紹的調酒中,熱量最低的。

血腥瑪麗 圖/本報資料照片
血腥瑪麗 圖/本報資料照片

下次點酒前,記得多問問成分,才不會讓身體在妳狂歡後,付出意想不到的代價。

※ 提醒您:禁止酒駕 飲酒過量有礙健康

熱量
酒精
柳橙
蔓越莓
番茄

同類文章

10天給你1公斤!看來無害的薄脆肉紙竟是肉乾界的熱量地雷王!

4危險早餐食物 小心越吃越胖!

廚房常見7種調味料 是醫師眼中的養生聖品

吃速食怎兼顧口慾和減肥?台灣4大速食店熱量揭密!

護心兩法寶 洋蔥+紅酒 每天別逾200CC

馬鈴薯發芽有毒,但只要削去芽眼再充分煮熟,就沒問題?

早晨第一杯水喝熱水還是涼水?專家教你這樣喝輕鬆排毒

椰子油打敗了老人癡呆症,還能用來對付牙菌斑?

冰箱的神秘現象! 肉品冷凍後為什麼會變色?

納豆手搖店被爆用隔夜珍珠 奶茶店長教你怎辨別

怎麼快速分辨好油壞油?油品達人:把油塗抹在手上

希臘優格到底紅什麼?成份、營養價值、怎麼吃一次告訴你

吃燕麥降膽固醇,但三酸甘油酯卻反而升高?營養師告訴你怎麼吃才對!

教授說「茶裏王」有毒,你就信了嗎?!

比地中海飲食還威 抗發炎、三高這樣吃

吃了也沒死人所以還好?關於食用油,你應該知道的事

別再迷信膠原蛋白!不僅無法護膚 營養價值比你想像低

食物也分致癌等級!注意這5種「癌變」信號

米飯贏過麵食的地方在哪?專家列舉4大優點

每10年就該調整一次飲食!專家公布0~70歲專屬食譜

糙米、胚芽米、白米 哪種米煮熟後的熱量高?

怕澱粉不吃米飯?營養師:吃這些也都是吃進澱粉

為什麼很難有真正的有機米?台灣好米冠軍得主這樣說

千萬別這樣洗米!稻米達人教怎麼煮出一鍋香Q米飯

便祕時別喝茶!便便卡住時別碰7種食物

檸檬水好處多 營養師教3招讓你喝得更健康

農藥殘留多!它連三年被列為「最髒」蔬果

抗空污食物何其多 最神的是這款「青花菜芽」!

好傷身!醫生營養師不吃的六種「路邊小吃」

咖啡裡有丙烯醯胺 食科專家告訴你為何無需恐慌

商品推薦

贊助廣告

留言