周末夜放鬆一下，女性通常愛喝甜甜又帶點酒味的調酒，喝完微醺，又不至於醉。在酒酣耳熱之際，妳可想過，酒精的熱量，幾乎和油脂一樣！今天要帶大家來算算六款常見的調酒，究竟含有多少熱量呢？
瑪格莉特
80ml╱超過200大卡
瑪格莉特這款經典調酒，喝起來酸甜，酒精濃度又不高，常常是女生入門的最愛。但是熱量卻一點也不入門，它是由龍舌蘭、橙皮酒、萊姆汁和糖漿組成。龍舌蘭和橙皮酒，酒精濃度約在40%，再加上糖漿的熱量，一杯80ml的瑪格莉特可有200多大卡的熱量，熱量密度可比全糖珍珠奶茶還高出兩倍。
長島冰茶
210ml╱460大卡
長島冰茶的特色是不使用任何茶類，卻能調製出茶色澤之調酒。使用的酒類包括伏特加、琴酒、蘭姆酒與龍舌蘭等，是酒精濃度高的酒類，所以漂亮的妳要小心這一杯調酒，不只酒醉後勁不小，一杯210ml的長島冰茶就有460大卡的熱量，肥胖可不會因為酒醒就跟著揮發了！
圖／本報資料照片
柯夢波丹
100ml╱230大卡
是一種討喜的調酒，顏色美麗外，酒精濃度不高，又有甜甜的蔓越莓汁，對女生來說正中味蕾，視覺和味覺都是種享受。聽到酒精濃度不高就鬆了一口氣嗎？但是甜甜的味道，也代表濃濃的糖分。100ml的柯夢波丹就有230大卡，唯一的好消息是，通常每杯就只有100ml。
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螺絲起子
180ml╱170大卡
早期的工程師，常在柳橙汁內加上伏特加，並隨手以螺絲起子攪拌，因此才有這款調酒。它的材料較簡單，但各店家會有各種不同的微小變化。一杯180ml的螺絲起子約為170大卡。要注意的是柳橙汁，大多用現成的罐裝柳橙汁，其實裡面都是糖分居多，以螺絲起子此款酒，180ml中會加120-140ml不等的柳橙汁，依照店家不同而定，相當於3顆完整方糖。
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藍色夏威夷
200ml╱420大卡
藍藍的顏色，光用看的就有夏天海灘的感覺。藍色夏威夷是每個酒吧一定有的調酒，是以白蘭姆酒為基底，加上藍橙皮酒與果汁等的調酒，調製出美麗的透明藍。果汁包含了鳳梨汁與檸檬汁，有些還會加上糖漿，一杯不到200ml的藍色夏威夷，有將近420大卡的熱量。假裝徜徉在海灘邊的妳，快醒醒！
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血腥瑪麗
170ml╱140大卡
血腥瑪麗為一款經典調酒，源自於美國St. Regis Hotel的King Cole Bar。這個酒吧可是非常有名，像穿著Prada的惡魔、教父與大老婆俱樂部等電影，都是在這取景。血腥瑪麗因為加入了番茄汁，所以有一股濃厚的番茄味和酒味，一杯170ml血腥瑪麗約為140大卡，是今天介紹的調酒中，熱量最低的。
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下次點酒前，記得多問問成分，才不會讓身體在妳狂歡後，付出意想不到的代價。
※ 提醒您：禁止酒駕 飲酒過量有礙健康
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