小腿浮腫、痠痛穴位針灸改善循環

【台灣新生報／記者萬博超／台北報導】

針灸有助改善小腿浮腫、痠痛。北市聯醫仁愛院區中醫師徐維偵指出，針刺陰陵泉、三陰交、太溪等穴可改善循環，緩解小腿痠痛不舒服的情況。

徐維偵表示，常有女性患者月經前或月經來時有雙腳小腿浮腫的現象，針刺陰陵泉、三陰交等穴位可改善小腿浮腫、酸痛的情形；一般民眾兩腳酸痛或浮腫不耐久走時，也可以選擇陰陵泉、三陰交或太溪、承山等穴位作按壓或針灸，解除雙腳的酸痛疲勞或浮腫，但需由中醫師精準找出穴位，施以針灸，效果較佳。

為減少水腫的不適，醫師多提醒，避免吃太多高鹽食物，應多食低鹽清淡食物。如果長期有高血壓，且下肢、眼瞼水腫特別嚴重，需要鑑別是否有其他疾病。

醫師指出，初期腎臟功能喪失不多時，病患本身不會有任何不適，醫師建議，注意是否水腫，以下肢、眼瞼為主；另建議長期高血壓的病人一定要檢查腎功能；還有注意貧血與疲倦等症狀。有以上問題就需要做進一步檢查，由醫師診斷是否腎功能異常。

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高血壓

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