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29歲男罹大腸癌晚期 他坦言只能怪自己飲食習慣「狂吃一家健康速食店」

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圖解面診/頭髮早白面診與治療方式

采舍國際

【文、圖/摘自《圖解面診健康養生全書》/賴鎮源/編著/含章行文出版/采舍國際提供】

面部臨床表現color="0074ad">

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按摩關元穴 還你烏黑亮麗的秀髮color="0074ad">

少年白是腎氣不足所致,按摩關元穴可產生培腎固本的作用。經常按摩,對改善陽萎、早洩、月經不調、不孕、腎炎等有較好療效。

取穴技巧

正坐,雙手置於小腹,掌心朝下,左手中指指腹所在位置即是。

自我按摩

以左手中指指腹按壓穴道,右手中指指腹按壓左手中指指甲上,同時用力揉按穴道,有酸脹感。每次左右手中指在下,各揉按1~3分鐘,先左後右。

程度:重

指法:中指壓法

時間:1~3分鐘

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養生 穴道 頭髮 氣滯

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