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有片|拒當小腹婆!三招改善骨盆前傾、輕鬆瘦小腹!

拒當小腹婆!(富婆可以啦!)圖/canva
拒當小腹婆!(富婆可以啦!)圖/canva

明明照三餐運動,吃飯只吃一點點,為什麼依然是小腹婆?中醫師「77老大」提出四種造成小腹肥胖的原因,只要分清楚你是哪一種原因,並且跟著77老大對症下藥,想瘦肚子真的超簡單,改善效果超好!

腹部是人體脂肪累積最快的地方,只要發胖,肚子一定馬上有感。中醫師「77老大」表示,造成小腹肥胖有四種原因:脾胃痰濕、宮寒腹凸、骨盆前傾、便秘,如果搞錯原因,當然怎麼樣都肚子肥滋滋啊!

77老大根據醫學原理,教大家三個最簡單、最有效的骨盆前傾運動,不僅可以提臀、瘦小腹,還能緊緻私密處,趕快跟77老大學起來,一起變美變自信!

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