微解封後,越來越多人走向山林。比起百岳的艱難,爬個像新北市三峽區「五寮尖」這樣的郊山,應該輕輕鬆鬆吧?如果你抱持著這樣輕蔑郊山的想法,那絕對是大錯特錯!
全台最大女性健身社群「有肌勵」全新企劃單元「弱肌女開箱趣」,首集就挑戰網路關鍵字「超可怕」、「懼高症不要來」、「邊爬邊哭」、「爬到腿軟」的五寮尖!
五寮尖是近年來新興的網美打卡點,山形就像是五座拳頭一樣高低起伏的岩峰所組成,雖然海拔只有639公尺,但因為全程幾乎必須繩索拉爬、四肢並用才能夠前進,是許多人挑戰百岳前哨站,也是討厭階梯路段的山友首選。
到底五寮尖真的那麼可怕嗎?新手也可以爬嗎?爬百岳前要先練習爬五寮尖?快來看有肌勵特派員的全程紀錄!
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社團:女性專屬|健身的我超美
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