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有片!胃脹氣不舒服?兩穴道緩解身體不適


影片中將講解脹氣的三大原因,也會教你兩個穴道按摩來舒緩不適。圖/Canva

脹氣日生活中常見的症狀,除了讓人感覺腹部鼓鼓的,有時還會讓人想吐、無法排氣,今天教大家改善胃脹氣的兩個穴道按摩,還你一個舒暢的身體!

影片中將講解胃脹氣的三大原因,分別為吸入、食物與疾病,另外也會教你兩個穴道按摩來舒緩胃脹氣帶來的不適,不過要記得,了解自己會脹氣的原因更重要!改善原因才能真的擺脫脹氣困擾,快跟著安妮身心靈Breathe&Flow一起動一動,一起消消氣!

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社團:女性專屬|健身的我超美

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