【聯合晚報╱邱瓊平】
現代人生活忙碌，飲食也不正常，腸胃容易不適，瑜伽老師建議可多做滾背動作，運動腹部內的器官，適度「按摩」內臟，不只可以改善腰痠背痛，還有助於排氣、促進腸胃蠕動，改善飯後脹氣問題。
【2014/09/13 聯合晚報】
‧81歲婦擁百坪豪宅和2千萬資產 兒女每周來訪卻讓她「深感憂慮」
‧78歲退休老闆賣房搬去養老院「不留一毛錢給兒女」遭驅逐無家可歸
‧青椒的籽先別去掉！營養專家：種子和籽蒂藏著健康密碼
這篇文章對你有幫助嗎?
最新文章
看更多大家都在看
看更多疾病百科
看更多
我要投稿
內容提供合作、相關採訪活動，或是投稿邀約，歡迎來信：
愛運動／四招地板操 滾背助排氣
💪更多健康推薦
