親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

不是十字韌帶斷裂 林書豪經檢查確定為髕骨肌腱撕裂

2017-10-19 18:41聯合新聞網 元氣網記者韋麗文/台北報導

美職籃NBA籃網球員林書豪,在19日本季例行賽對戰首場作客印第安納溜馬時,帶球上籃落地發生右膝重傷,落地後就扶著右膝,口中喃喃喊著「我不行了」。經過檢查確定為髕骨肌腱撕裂,本季將提前報銷。

桃園長庚體適能中心林瀛洲主任指出,若是林書豪在落地瞬間膝蓋往內,加以旋轉,十字韌帶全斷的機會就很高,隔海關心很難知道詳細傷勢。當十字韌帶斷裂當下,運動員本身會聽見「啪」一聲,可以自覺受傷輕重。

運動傷害一向是運動員的最大敵人,他相信,林書豪落淚不是因為疼痛,而是因為懊惱,對運動員來說,身體的疼痛可以忍耐,運動傷害造成的風險,是對未來運動生涯難以承受的心痛懊惱。

十字韌帶斷裂是很常發生的運動傷害,發生後,斷裂的韌帶往兩端內縮,即使手術也無法將兩端韌帶拉回來縫合,必須以關節鏡取用自體肌腱或韌帶,或是人工、異體韌帶,進行十字韌帶重建手術,對運動員來說是很嚴重的傷害。

十字韌帶重建術後,運動員會有肌肉萎縮、關節僵硬的情況,平衡感、本體覺都會變差,因此手術加上復健時間,快則六個月,慢則一年,該球員的整個球季勢必報銷。

除了十字韌帶斷裂之外,若是十字韌帶撕裂加上半月軟骨、半月板受傷,或是內側副韌帶也受傷,複雜的傷勢也會延長治療的時間。林瀛洲說,若僅是十字韌帶部分撕裂,大約五、六周即有機會可回到場上,希望林書豪的傷勢不要太嚴重才好。

十字韌帶
運動傷害
關節鏡
肌肉萎縮

延伸閱讀

同類文章

降心血管疾病風險 研究:焦慮症與憂鬱症患者運動好處顯著

有片|跳繩容易姿勢錯誤?光頭神童教你正確跳繩!

有片|低碳新選擇!10分鐘低碳高蛋白食譜「墨西哥風味雞肉花椰菜炒飯」

有片|葡萄皮白白的是農藥嗎?營養師教你吃甚麼顏色的葡萄最健康

你是「久坐」一族嗎? 邀你五個辦公室運動享健康

有片|清冠一號使用以及匡列、確診懶人包一次報你知

忙到沒時間與自己獨處、覺察身體?雲門教室老師教你靜心伸展操,讓身心同步運動幫自己充電

有片|減肥好嘴饞?3種健康甜點新手也能輕鬆做!

有片|居家腹肌訓練 12分鐘減掉小肚腩!

緩解腰痠背痛 專家授10分鐘毛巾操讓肩頸不卡卡

羽生結弦的優雅體態是怎麼練成?2個動作有助增強體幹、穩住核心肌群

有片|脂肪肝並不是肥胖才會有!營養師教你認識脂肪肝

有片|減重總是卡關復胖嗎?快來看看你有沒有踩到「地雷」

有片|擔心「肌少症」纏身嗎?五個居家阻力運動遠離肌少症

一個動作就能消除背痛!印度瑜珈冠軍教1分鐘瑜珈還能減緩便祕、活化神經

有片!假胯寬好惱人?皮拉提斯4個動作帶你消!

有片|長時間久站久坐?簡單三招舒緩下肢水腫

有片!超級食物「藜麥」如何輕鬆上菜?藜麥南瓜炊飯一學就會

有片|吞嚥困難別慌張!五招教你保健吞嚥肌群不退化

有片|便祕必吃!14大高膳食纖維食物清單報你知

有片|跳繩瘦身?專家教你正確的跳繩方式

有片|別再當低頭族了!醫師:椎間盤突出都來自日常壞習慣

有片|無需裝備!三大全身體能基礎訓練

熟齡有膝關節問題怎麼辦?雲門教室律動老師教你2組膝蓋律動操,延緩關節老化

有片|溫暖又有飽足感!2種減醣常備早餐報你知

有片!水腫怎麼消?5個日常地雷要注意!

登山迷途勿慌 內政部籲牢記「STOP」口訣並求援

有片!手指痛麻睡不著覺?物理治療師教你緩解「滑鼠手」」

有片|有喝「奶」字就是有喝到奶?專家告訴你植物奶真面目

比起仰臥起坐 專家更推薦棒式練核心肌群!醫師教如何靠棒式練全身

猜你喜歡

每天都在吃B群,但你吃對了嗎?營養師傳授4吃法,才不會有吃等於沒吃

維他命C飯前or飯後服用? 營養師曝正確時機點:過量小心5大危害

40歲起大腦開始衰退!日本醫學博士傳授「大腦排毒飲食法」:吃黏黏的食物,7招防失智

減肥免算熱量輕鬆瘦!營養師傳授簡單3招,低醣飲食控醣就好

保健食品吃了一個月感覺沒效該放棄嗎?專業醫師說這樣吃才看得出效果

退休族一旦退下來要做什麼?活到老,學到老,玩到老, 工作到老!

45歲退休你準備好了?進入人生下半場你需要改變的是「心態」,對自己負責!

「酪梨」不只可減肥,還是「天然防皺霜」!預防醫學名醫教你4大「養肌飲食」吃出好氣色

立夏後如遇梅雨季遲來,天氣濕熱食慾不振!中醫建議蓮藕食療 生藕、熟藕各具有不同功效

營養師揭增強免疫力的3大方法及10種食材 讓你疫情期間吃得好,防疫沒煩惱!

不想做家事就故意摔破碗 夫無奈控「婚前不是這樣的」

有片|清冠一號使用以及匡列、確診懶人包一次報你知

喝對咖啡助減重、延壽!「8NG喝法」曝 做成甜點、晚上喝都不OK

有片|擔心「肌少症」纏身嗎?五個居家阻力運動遠離肌少症

防爭產,財富傳承早規畫!建議父母提早寫好遺囑節稅省,將財產依照自己的心意做好分配

如何改善三高問題?營養師傳授心法教三餐這樣吃

與老伴鬥嘴容易越吵越冒火!薇薇夫人:婚姻家庭如戰場,需帶智慧上陣

水果放冰箱延長保存期限?很多人做錯了 營養師曝「5種水果」放冰箱照樣壞

背痛吃B1、助眠吃B12... 藥師親授「B群挑選法」:該吃哪種、劑量多少一次告訴你

缺鋅有哪些症狀?營養師教如何補鋅 每天吃多少才正常

牛初乳能提升免疫力嗎?研究牛初乳的專家這麼說

今天「立夏」生活有禁忌?專家報四字秘訣給你知

說食依舊/萬金不換的野生黃魚

有片|減肥好嘴饞?3種健康甜點新手也能輕鬆做!

降心血管疾病風險 研究:焦慮症與憂鬱症患者運動好處顯著

健康飲食搭配運動健身!增肌減脂、補蛋白質良伴的「即食雞胸肉」,你愛哪一味?

有片|葡萄皮白白的是農藥嗎?營養師教你吃甚麼顏色的葡萄最健康

親耳聽母親說「你要幫助我解脫」!畢柳鶯醫師:我們母女做成了斷食善終的約定

香蕉皮能助減肥?最新研究:此品種內含果膠可有效降低膽固醇

清淡就是最養生飲食法?更年期女性要適量吃紅肉

香蕉要選直的還是彎的?帶斑點香蕉還能吃?專家告訴你香蕉的好處/壞處有哪些

贊助廣告

留言